Desesperada por una pérdida

Pregunta: Quiero consultarle una situación que estoy confrontando: hace un mes y medio perdí un bebé con 5 meses de gestación, tuve problemas de placenta previa y aunque tenía un mes ya guardando reposo boté todo el líquido y mi bebe murió, fue algo muy traumático tanto física como mentalmente pues parir a un bebé muerto por parto natural me destrozó el alma. Tuve mucho apoyo de mis familiares y mi esposo fue mi mayor bendición en esos momentos, sin embargo, yo me siento perdida, este sería mi segundo bebé pues tengo uno de 2 años y 5 meses pero yo estoy con el ánimo en el piso, lloro todos los días cuando nadie me ve, no me puedo concentrar, a veces no puedo dormir y he dejado de orar, mi corazón duele todos los días, mi madre me dice que tengo que darle gracias a Dios por todo y que él sabe lo que hace, que debo agradecer que estoy viva pues me vi muy delicada. Sé que eso es cierto pero ¿qué hago con este dolor que siento? No puedo hablar con ella porque siento que no quiere ni que hable de eso. A veces mi esposo y yo hablamos de eso y lloramos juntos pero siento que fuera de ahí él hace vida normal y aún yo no he podido volver a esa normalidad. Sé que estoy viviendo un duelo pero no sé cómo vivirlo, yo amaba ese bebe, mi esposo y yo lloramos de alegría por ella cuando nos enteramos que venía y ahora lloro porque se fue y no pude ni abrazarla. Todos creen que ya debería olvidarme del tema como que no fue un hijo de mi corazón que perdí. ¿Qué puedo hacer para superar esto que parece insuperable?

Respuesta: No puedo imaginarme por el dolor que estás pasando junto a tu esposo. En este momento no es cuestión de hacer, es cuestión de vivir y entiendo que ustedes están pasando por una situación difícil que me parece excelente que hablen y lloren juntos. Lamento la situación de tu madre y es que muchos entienden que evitando el hablar del tema mejorarán los síntomas y esto no es cierto, al contrario se pueden intensificar, por lo que te recomiendo que sigas buscando apoyo en tu esposo así como en personas que puedan escucharte sin juzgarte. Veo con frecuencia como a las mujeres que han perdido sus hijos en el proceso de embarazo, muchos le restan importancia y hasta les expresan que lo vivido no fue tan grande pues aún no han criado al niño y esto no es cierto, el vínculo se forma desde el momento que la madre sabe que está en dulce espera. No quiero que te presiones a estar bien, es necesario que vivas tu proceso en tu tiempo, mientras pasa el tiempo puedes ayudarte escribiendo de lo que sientes, también puedes hacer ejercicio al aire libre, lo cual ayuda bastante a recuperar el hábito del sueño y seguir conversando sobre tu pérdida con personas que merezcan tu confianza.

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Ana Simó