2 Protégete del sol, la sal y los químicos que afectan tu cabello en verano, comiendo de manera estratégica. (Freepik)

2 Una mujer prepara un almuerzo frugal para su familia.

2 Estas hierbas aromáticas son una opción saludable e ideal.

2 El pescado es una fuente importante de vitamina D y ácidos grasos omega-3.

2 Algunos alimentos no son las mejores opciones por la noche o antes de dormir.

2 Algunos de estos alimentos son fundamentales en las dietas de las personas.