2 La relajación, el “tapping” y el “mindfulness” contribuyen a la gestión positiva de nuestro estrés.

2 Ciertos aromas pueden purificar el aire de una habitación y crear así un mejor ambiente.

2 Está demostrado que besar funciona como analgésico.

2 El cansancio a cada rato es indicio de que algo anda mal. (Shutterstock)

2 Es decisivo tener el objetivo de la rutina mañanera en mente.

2 Meditar puede ayudarte a soportar cualquier situación por dura que sea.

2 Esta técnica se implementó por primera vez en Estados Unidos y cada vez son más los lugares que se suman a incorporarla. (Shutterstock)

2 La felicidad no depende de lo que acontezca, sino del significado que le das a lo que acontece.