Jorge Ramos y Hiedy Paniagua son expertos en entrenamiento y vida saludable. #Enformaconestilos, el reto fitness que cambia tus hábitos en 21 días Beatriz Bienzobas 04 de marzo de 2021 10:08 AM #enformaconestilos
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Los beneficios de hacer ejercicios con tu pareja Mayra Pérez Castillo 11 de febrero de 2021 03:28 PM Fitness
2 A veces, la zona de los brazos necesita más trabajo físico. ¡Dile adiós a los brazos flácidos! Efe Reportajes 30 de enero de 2021 09:42 AM Fitness
2 Llegados a los 40, mantener el abdomen plano es difícil pero no imposible. (Shutterstock) ¿Pasaste los 40?, sigue estos tips para aplanar el abdomen Estilos 26 de enero de 2021 10:15 AM Fitness
2 La asesoría del programa estará a cargo de cinco coaches certificadas. (Fuente externa) Con este programa podrás iniciarte en el estilo de vida Keto Estilos 15 de enero de 2021 11:53 AM Nutrición
2 Son rutinas cortas, requieren de un equipo básico o nulo y trabajan principalmente con el peso de tu cuerpo. Rutina HIIT para quemar hasta 300 calorías en 20 minutos Estilos 25 de enero de 2021 04:16 PM Fitness
2 Con el método tabata bastarán 20 minutos de ejercicio al día. (Shutterstock) El método tabata te ayuda a quemar calorías en pocos minutos y cuida tus rodillas Estilos 12 de enero de 2021 10:57 AM Fitness