Vitamina D y coronavirus. ¿Qué relación tienen con tus “defensas”? He leído múltiples artículos que se titulan “Alimentos que pueden ayudar con tus “defensas””, que en... Nutrición 26 de marzo de 2020 12:00 AM
2 Al estar en aislamiento, reduces drásticamente el gasto calórico producto de que te mueves mucho menos y tu rutina diaria se ve afectada. (Shutterstock) Así debes alimentarte para no subir de peso durante el aislamiento Estilos 25 de marzo de 2020 02:20 PM Nutrición
2 Si no gastamos tanta energía tampoco debemos seguir consumiendo las mismas calorías que en el día a día habitual. Consejos para controlar la dieta y mantener la salud durante el aislamiento EFE 19 de marzo de 2020 01:21 PM Nutrición
2 El pan no es tan calórico como otros alimentos y aporta una buena cantidad de energía. ¿El pan engorda? Estilos 19 de marzo de 2020 02:13 PM Nutrición
Evite engordar durante la cuarentena o aislamiento Estamos atravesando por un periodo crítico, difícil y crucial en el adecuado manejo de una pandemia mundial.... Diario de Nutrición 19 de marzo de 2020 12:00 AM
2 Un nuevo estudio apunta que si desayunamos abundante, quemamos más del doble de las calorías. Si desayunas abundante, quemas más calorías Estilos 18 de marzo de 2020 01:12 PM Alimentación
2 “Tres comidas al día y meriendas es un patrón de alimentación anormal cuando se ve a la luz de la historia evolutiva”. Todo lo que necesitas saber sobre el ayuno intermitente Laura Yépez 13 de marzo de 2020 02:55 PM Nutrición
Restricciones innecesarias durante la lactancia Sea por recomendación de su médico, de su familiar o amigo, es frecuente que a toda madre lactante se... Nutrición 12 de marzo de 2020 12:00 AM
