Qué hacer y que no si identificas conductas suicidas en un familiar o allegado

Línea de ayuda: El departamento de Salud Mental del Ministerio de Salud Pública de República Dominicana posee la línea de información sobre la depresión en el 809-544-4223.

El 10 de septiembre de cada año se celebra el Día Mundial para la Prevención del Suicidio. El suicidio se encuentra entre las 20 principales causas de muerte a nivel mundial para personas de todas las edades y para el 2030 se espera que se convierta en la principal causa de muerte en el mundo.

Hablar públicamente de este mal como una problemática real ayuda a desmitificarlo y dar paso a la acción. Así lo considera la psicóloga Karem González, directora del Centro de Atención Integral Lotus, quien dice que educar y concientizar son las herramientas claves para la prevención del suicidio. 

Qué hacer:

• Brindar una escucha empática.

• Mantener contacto constante aunque no invasivo. 

• Educar sobre métodos de ayuda, acercándole información escrita.

• Inducir a hablar del tema con un profesional o grupos de apoyo.

• Informar a familiares y allegados.

• En situaciones de gravedad y emergencia, internamiento psiquiátrico.

Qué no se debe hacer:

• Evangelizar u obligar prácticas religiosas a la fuerza.

• Juzgar, cuestionar o invalidar sus sentimientos y la forma de ver las cosas. 

• Retar o amenazar al paciente. 

• Ridiculizar o exponer su situación personal frente a desconocidos o terceros no relacionados.

• Presionar al paciente a cambiar poniendo de su parte. Luchar con la salud mental no es una preferencia. 

Si necesitas ayuda o identificas conductas suicidas en un familiar o allegado, contacta al Centro de Atención Integral Lotus al 809-745-5058 y 809-851-1386 o a través de Instagram @lotuscentrointegral.

Laura Ortiz Güichardo

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Periodista de Revista. Me apasiona escribir sobre salud mental y relaciones de pareja. De no ser periodista, sería psicóloga con un blog.