Carolina Leiva

Cuando el trabajo y el deporte forman parte de una misma rutina, los resultados son más productivos. Para comprobarlo, examina tu ambiente laboral, fíjate en el compañero o la compañera de oficina que, por lo regular, se muestra satisfecho con su empleo y termina sus labores con mayor agilidad... seguro que realiza algún tipo de actividad física.

Se puede decir que Carolina Leiva fue una de esas compañeras, pues antes de ser entrenadora deportiva trabajó por doce años en la industria financiera y, al mismo tiempo, se preparaba para ser corredora. Las ocasiones en que esta gerente de mercadeo y demás compañeros se escapaban de la rutina para realizar actividades al aire libre, la hicieron descubrir que allí es donde las relaciones entre empleados se fortalecen.

Por tal motivo, Carolina decidió renunciar a las oficinas y dedicarse a ofrecer ‘Programas de Bienestar Físico’, tanto a empresas como a cualquier persona con deseos de integrarse al mundo del ‘running’. Una de sus metas es motivar el equilibrio entre la vida profesional y personal de sus clientes, quienes se inician en un entrenamiento desde cero.

Se preguntarán, ¿cómo ayuda este programa al desempeño de una empresa? Pues uno de los beneficios del running es, precisamente, ayudar al corredor a sentirse bien tanto física como emocionalmente. Ese sentimiento de satisfacción se transmite a su rol como empleado y estimula las condiciones que desglosa Carolina en la descripción de su programa:

+ Es una garantía para lograr un mejor clima laboral.

+ Reduce el ausentismo y aumenta la productividad y compromiso por parte de los colaboradores.

+ Fomenta el trabajo en equipo y el compromiso, que son dos habilidades adquiridas por aquellas personas que tienen una rutina deportiva incorporada.

“Hay personas que, de hecho, no sabían que podían encontrar coaching para esta disciplina, algunos se conectan conmigo y mi pasión por el running, y encuentran en mí una aliada asumiendo sus retos”, confiesa la deportista, al tiempo que explica que las empresas miran su servicio como una herramienta de apoyo para incentivar a sus colaboradores a cumplir sus objetivos personales.

El Programa de Bienestar Físico de Carolina Leiva incluye, además de la preparación de carrera, clases de fortalecimiento y asesoría en nutrición. “Las personas que quieren iniciarse desde cero en esta disciplina, a veces inician solos y al poco tiempo se lesionan porque no lo hacen de la manera correcta”, expresa la entrenadora para dejar abierta una invitación a todas aquellas personas que se motiven a llevar un estilo de vida saludable.

Erwin Villanueva