Ejercicios y tecnología, electrofitness
La actividad física que por lo general se realiza en una hora, se reduce a un tiempo promedio de veinte minutos con los nuevos procesos corporales basados en máquinas de electroestimulación muscular.
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La actividad física que por lo general se realiza en una hora, se reduce a un tiempo promedio de veinte minutos con los nuevos procesos corporales basados en máquinas de electroestimulación muscular. Es así como el tiempo deja de ser una excusa para que papá esté fuera de forma y poco saludable.
‘Electrofitness’ es el otro nombre de los ejercicios y llegó a RD con la idea de quedarse. Espacios como Spex RD, E-Fit, Maribel Ángeles Clinic y Spacio Concepto son los anfitriones de este tipo de entrenamiento, cada uno con un mecanismo diferente e innovador, que permite a cualquier persona, sin distinción de sexo ni edad, realizarlo.
Maribel Ángeles
•Equipo: Vacunaut de Hypoxi.
•Funcionamiento: Es un equipo de alta tecnología fabricado en Austria que, por medio de los ejercicios de cardio tradicionales y un traje de cámaras de alta y baja presión, estimula la circulación para atacar las zonas del cuerpo con mayores cantidades de grasas.
•Abdomen bien definido. Vacunaut de Hypoxi está diseñada para esculpir exclusivamente el abdomen y las caderas.
•Las sesiones. Este tipo de entrenamiento tiene una duración de 30 minutos, tres veces por semana.
•Resultados. Un mes de práctica con el Hypoxi abre paso a que el paciente consiga un cuerpo moldeado y libre de grasa.
•¡Atención! Al consumir tanta energía, el médico le permite al paciente consumir grandes cantidades de carbohidratos.
•Valor añadido. La máquina contiene un dispositivo que mide la cantidad de grasa eliminada durante la sesión.
Infórmación: @maribelangelesclinic / (809)566-2555
Spex RD
•Equipo: Miha Bodytech.
•Funcionamiento: El usuario se coloca un traje de electrodos que cubre la mayoría de los músculos del cuerpo de manera que, en combinación con ejercicios tradicionales, puede trabajar diferentes partes del cuerpo simultáneamente.
•Diferencia con el gimnasio tradicional: Miha Bodytech trabaja los músculos de manera profunda, mientras que en el gimnasio tradicional se trabajan superficialmente.
•Las sesiones: 20 minutos de ejercicio con esta técnica equivalen a dos días de gimnasio tradicional.
•¡Adiós celulitis! Es una técnica efectiva para eliminar las toxinas que causan la celulitis.
•La grasa a un 0%. Los electrodos ayudan a eliminar la grasa del cuerpo completamente luego de 72 horas de entrenamiento.
Sensación: No duele ni electrocuta. Las minidescargas producen un cosquilleo en los músculos en el entrenamiento.
•¡Atención! La persona que decida entrenarse con Miha Bodytech tiene que mantener una dieta balanceada e hidratarse con frecuencia.
•Resultados: En tres meses el cuerpo comienza a adquirir una apariencia esculpida.
Inscríbete. Membresía de 125 dólares, incluye el uniforme para utilizar las máquinas.
Infórmación: @spexrd / (809)566-4423
E-Fit
•Equipo: Un moderno tablero, desde donde se regula la frecuencia y el voltaje de los impulsos eléctricos.
•Funcionamiento: Consiste en un equipo que combina los ejercicios básicos del gimnasio con una vestimenta reglamentaria que se conecta con el sistema de electro estimulación ejerciendo su efecto sobre más de 350 músculos a la vez.
•Resultados: A partir de la décima semana comienzan a verse los cambios en el cuerpo.
•Las sesiones: Dos veces por semana, 20 minutos de entrenamiento intenso y 5 de relajación muscular. Esto equivale a 4 horas de ejercicios tradicionales.
•No más dolores de espalda: Los músculos que sostienen la columna se fortalecen.
•¡Atención! Esta metodología es apta para personas discapacitadas.
•Seguro: No ocasiona lesiones.
•Valor añadido: Es utilizado por celebridades del fútbol y otros deportes como entrenamiento personal, rehabilitación médica y tratamiento de belleza.
•¡Pruébalo! Puedes probar el entrenamiento sin costo.
Infórmación: @efitrd / (809)566-4339
Spacio Concepto
•Equipo: Powerplate.
•Funcionamiento: Es una plataforma vibratoria que transmite energía por todo el cuerpo y estimula las contracciones musculares entre 25 y 50 veces por segundo.
•Ejercicios: Las rutinas que se ejecutan con el Powerplate están basadas en el propio peso del usuario [sentadillas, pechadas, longes, etc.]; en ocasiones se utilizan pesas para intensificar el proceso.
•Las sesiones: Sólo 15 minutos diarios, tres veces a la semana serán suficientes para conseguir excelentes resultados.
•Eficaz. Ayuda a mejorar la circulación y a desaparecer la celulitis.
•Resultados. Teniendo el Powerplate como única metodología de entrenamiento, los resultados comienzan a verse en un mes.
•Valor añadido. La máquina sirve para masajear el cuerpo luego de terminar las rutinas de ejercicios.
Infórmación: @spacioconcepto / (829)547-9822
Texto: Erwin Villanueva Fotos: Bayoan Freites
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