Únete al reto, estás a tiempo
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Esta es la cuarta semana del reto #Enformaconestilos para lograr un cuerpo fitness en 8 semanas; justo la mitad del entrenamiento, y quizás no has tenido tiempo para iniciar el entrenamiento desde su salida, o quizás te estás enterando ahora de este plan que elaboramos con los entrenadores profesionales Hiedy Paniagua y Carlos Torres para motivarte a hacer ejercicios y guiarte hacia una alimentación y estilo de vida más saludable.
Si este es tu caso, tenemos noticias para ti: el reto #Enformaconestilos no tiene fecha de vencimiento. Aunque ésta es la semana número 4, el material audiovisual con las rutinas diarias de vídeos, las recetas así como el plan nutricional y la lista del súper de cada semana están disponibles en nuestra web diariolibre.com
Así que puedes unirte al reto cuando quieras y a hacerlo a tu propio ritmo. De manera que ¡aún estás a tiempo!
Las rutinas y reportajes informativos de la primera semana los tienes aquí: Primera Semana.
Para ir a la Segunda Semana clickea AQUÍ.
¿A penas una semana de retraso? Aquí tienes la Tercera Semana.
Ya lo sabes. Ponte al día, taguéanos en Instagram o Facebook con el hashtg #Enformaconestilos y déjanos saber cómo te va con las rutinas.
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