El fútbol es mejor ejercicio que el trote
LONDRES. Un partido de fútbol entre amigos le permite a uno quemar más grasas y sacar más músculo que una corrida liviana, según un nuevo estudio. Científicos daneses que observaron a 37 hombres comprobaron además que quienes juegan al fútbol se cansan menos que quienes trotan porque disfrutan más el ejercicio. "Esta es una buena noticia para quienes prefieren jugar al fútbol con sus amigos", declaró el doctor Gary O'Donovan, especialista en medicina deportiva de la Universidad de Exeter y quien no participó en el estudio. Para medir el esfuerzo de los individuos que participaron en la investigación, los médicos les colocaron monitores cardíacos en el pecho.
Diario Libre
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