Yuderquis Contreras: "Voy a los Juegos Panamericanos a buscar algo que es mío"

SANTO DOMINGO. La pesista Yuderquis Contreras experimentó ayer lo que significa colocarse en la plataforma una vez más, luego de ser operada el pasado 28 de enero. Las primeras rutinas fueron suaves, para comenzar. “Empezando, todo bien”, dijo Contreras a DL.

La pesista se prepara para los Juegos Panamericanos de Toronto (10-26 de julio).

El inicio será paulatino para la recordista panamericana de los 53 kilogramos, que fue operada de una hernia discal lumbar el pasado 28 de enero en el centro Cardio-Neuro-Oftalmológico y Transplante (Cecanot). El doctor José Joaquín Puello Herrera tuvo a su cargo la intervención quirúrgica. “Voy a empezar como una novata, escalón por escalón”, manifestó Contreras. Aun así, “mi camino a los panamericanos comenzó en este día (ayer)”, señaló.

Bajo esas condiciones, con una reintegración a 114 días con todo lo que requiere el alto nivel, la deja algo en desventaja, pero para pensar en récord, no así en conquistar su tercer metal dorado de Juegos Panamericanos.

“Ahora mismo no puedo decir con exactitud si voy a romper marca”, señaló Contreras, entrevistada por teléfono, “pero voy a defender algo que es mío”. Y tiene razón. La pesista de San Pedro de Macorís ha ganado el oro en los Juegos de Río de Janeiro 2007 y en los de Guadalajara en 2011.

Ella posee la marca en arranque con 96 kilogramos y en envión con 112. En Guadalajara intentó una alzada de 115 para batir su propia marca, pero falló.

Fruto de la inactividad sintió algunas molestias en su primer entrenamiento, algo que ya le había advertido Puello Herrera, por lo que su mejoría será gradual. “De aquí a los Juegos yo estoy lista”, apuntó. “El doctor Puello Herrera me lo dijo”.

Su primera fase de entrenamiento la comenzó con 50 kilos de arranque y alzadas de 70 kilogramos en el envión. Luego sesión de sentadilla con 75 kg sobre sus hombros.

Además de ese entrenamiento, como parte de su terapia, realiza ejercicios en la piscina del Centro Olímpico Juan Pablo Duarte. “En dos semanas termino la piscina”, dice. Allí realiza rutinas dentro del agua, las cuales terminan con sesiones de nado.

Contreras, la atleta de mejores resultados de la halterofilia dominicana, arrastraba molestias desde 2014, que la llevaron a un puesto 11 en el Mundial de Almaty, Kazajstán. Pero se resintió aun más en los Juegos de Veracruz, donde incluso lloró por los dolores físicos de la lesión. “Ahora al menos puedo dormir, no podía hacer nada, ni guiar, ni sentarme, ni dormir boca arriba, ni cruzar las piernas. Tampoco agacharme. Ahora hago todo eso”.

Diario Libre