Esta fruta de temporada es deliciosa y hace lucir la piel radiante

En las cosas más cotidianas de la vida se esconden las maravillas de la belleza. La mandarina, por ejemplo, es una fruta que encanta a la mayoría de los niños y adolescentes, pero de adultos se nos puede llegar a olvidar que existe, lo cual !es un error!, principalmente para quienes se preocupan y gastan montones de dinero en tratamientos faciales que surten poco efecto.

Este exquisito cítrico que abunda en la temporada otoño-invierno, no solo tiene un delatador olor, ideal para ambientar espacios, sino que al consumirlo estarías dando a tu cuerpo una significativa cantidad de vitamina C y E, que destacan por ser antiedad, ya que combaten los primeros signos de envejecimiento en la piel, como las líneas de expresión y las horribles manchas.

Cómetela como una merienda saludable o haz con ella una eficaz mascarilla en casa para aplicar sobre la piel.

Mascarilla rejuvenecedora

Ingredientes:

El zumo de 1 mandarina

2 cucharadas de avena entera

1 cucharada de aceite de almendra

1 cucharada de miel de abeja

Preparación

Mezcla todos los ingredientes y aplica en el rostro por 15 minutos, los primeros dos haciendo movimientos circulares. Úsala una o dos veces a la semana.

Esta mascarilla es una opción ideal para cuando quieres hidratas la piel y liberarla de impurezas, ya que funciona como exfoliante sin maltratar la epidermis.

Mayra Pérez Castillo

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Apasionada del contenido sobre la salud, la belleza, el buen vivir y la cultura.