10 acciones para obtener mejores resultados durante el aislamiento
El coronavirus es una situación que afecta a todos, pero salir victorioso de esta crisis, depende de ti
Jessica Leonor
Muchas personas sienten que su mundo se ha detenido, y se mantienen esperando que las cosas vuelvan a la normalidad, pero es necesario entender que lo que el mundo está atravesando provocado por la pandemia del coronavirus, es una situación temporal y cada quien desde sus posibilidades debe continuar trabajando para que al finalizar todos obtengamos buenos resultados.
Por esto, la psicóloga Nancy Patricia Cano, en su cuenta @eduaccion, afirma que salir victoriosos de esta situación “depende de ti” y compartió algunos tips que te ayudarán a tener mejores resultados en el aislamiento.
“Cada quien saldrá de esta experiencia con diversos aprendizajes y logros. Depende de ti, que tu vida sea la misma o que alcances transformarte en lo que siempre anhelaste y te hará feliz”, agrega.
1. Vístete y arréglate bien. Nunca te quedes en pijamas el día completo, ni uses ropa que no son de tu agrado.
2. Ten una lista preparada de las tareas que vas a realizar en ese día. Improvisar no es recomendable. Evita procrastinar.
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3. Define un espacio cómodo para trabajar.
4. Mantén tu casa organizada y limpia.
5. Pon música que te genere alegría y armonía.
6. Prepara alimentos que disfrutes comer. Aprende nuevas recetas.
7. Toma cursos y/o lee libros que siempre deseaste.
8. Socializa con tus seres queridos por videollamadas.
9. Analiza tus rutinas y prioridades antes del aislamiento; visualiza nuevas alternativas y usa tu creatividad para transformarlas a tu beneficio.
10. Haz planes para cuando el aislamiento termine.
Jessica LeonorPeriodista, creadora de contenido y emprendedora. Amo bailar, viajar y comer. Me apasiona escribir sobre temas que empoderen y motiven a la gente, entre estos: viajes, bienestar y sexo.
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