5 pasos para eliminar el Covid-19

  • La FIFA y la OMS han lanzado una campaña con jugadores internacionales para hacer un llamado a la población
$!5 pasos para eliminar el Covid-19

República Dominicana ha entrado en la fase crítica, en la que el contagio masivo podría surgir. No es solo nuestro país, el esfuerzos del mundo parecen estar anulados, siendo Estados Unidos, España e Italia las naciones con mayores casos. El resto no es que sonríe, la Federación Internacional de Fútbol Asociación (FIFA) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) han hecho una alianza para combatir el coronavirus (COVID-19). La iniciativa se basa en una nueva campaña de sensibilización en la que jugadores de renombre internacional hacen un llamamiento a la población mundial para que sigan cinco instrucciones orientadas a detener la propagación de esta enfermedad, son cinco pasos sencillos que pueden salvar tu vida y la de tu familia:

1. Empieza por tus manos:

El lavado frecuente con agua y jabón o, preferiblemente, un desinfectante a base de alcohol, mata a los virus que puedas tener en las manos. Es muy fácil de hacer, y a la vez muy importante.

«Por favor, lava tus manos frecuentemente con agua y jabón o con una solución basada en alcohol», dice Alisson Becker, embajador de buena voluntad de la OMS para la promoción de la salud, guardameta del Liverpool FC y la selección brasileña y Premio The Best al Guardameta de la FIFA 2019—

2. Usa tus codos:

Las gotas en suspensión diseminan el coronavirus. Con una buena higiene respiratoria, estarás protegiendo a las personas de tu entorno frente a virus como el resfriado, la gripe y el coronavirus.

«Por favor, cubre tu boca y nariz con el interior del codo cuando tosas o estornudes—dice Carli Lloyd, bicampeona del mundo con la selección estadounidense—. Si utilizas pañuelos de papel, deséchalos inmediatamente y lávate las manos».

3. Protege tu cara:

Las manos están en contacto con muchas superficies y pueden atrapar virus rápidamente. Las manos contaminadas pueden transmitir el virus a tu cara, desde la cual se introduce en el cuerpo y te causa malestar.

«Evita tocarte la cara, sobre todo los ojos, la nariz y la boca, para prevenir que el virus entre en tu cuerpo» añade el delantero del FC Barcelona y la selección argentina Lionel Messi, Premio The Best al Jugador de la FIFA 2019 y ganador en varias ocasiones del FIFA Ballon d’Or.

5 pasos para eliminar el Covid-19

4. Guarda la distancia:

Al guardar esta distancia social, estás evitando respirar las gotas emitidas por personas que estornuden o tosan cerca de ti.

«En las relaciones sociales, da un paso atrás —explica Han Duan, quien defendió en 188 ocasiones los colores de la RP China en sus once años de trayectoria internacional—. Mantén un mínimo de un metro de distancia con otras personas».

5. Atiende a las sensaciones:

Si tienes fiebre, tos y te cuesta respirar, busca atención médica y llama antes de hacerlo.

«Si te encuentras mal, quédate en casa —concluye Samuel Eto’o, exdelantero del FC Barcelona y de la selección de Camerún, con la que sumó las 114 internacionalidades —. Por favor, sigue las instrucciones de la autoridad sanitaria local».

20200325 https://www.diariolibre.com

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