Aprende a preparar en casa el smoothie antiedad de Jennifer Garner
Te compartimos la receta del batido especial que tiene a la actriz luciendo radiante a sus 48 años
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Si hacemos una lista de las celebridades de Hollywood que mejor se mantienen, el nombre de Jennifer Garner debe estar sí o sí. A sus 48 años y tres hijos después, la actriz no baraja sus ejercicios ni buena alimentación por nada, y eso le queda claro a todo el que le da seguimiento a través de las redes sociales, donde de manera constante publica sus rutinas y algunas de las recetas saludables que la hacen merecedora de ese físico envidiable.
Pero una de las recetas que más nos ha llamado la atención de todas las que comparte con sus más de 9 millones de seguidores es la de su secreto de belleza para lucir una piel radiante: un smoothie antiedad en el que combina frutas, verduras y el ingrediente especial, ¡colágeno! ¿Te animas a prepararlo? Te dejamos la receta:
Ingredientes
2 cucharadas de colágeno en polvo
1 cucharada de linaza molida
1 cucharada de semillas de chía
1 cucharada de mantequilla de almendras
1 1/2 tazas de leche de almendras sin azúcar
Espinacas frescas
Hielo
Arándanos
Preparación: Echa todos los ingredientes en una licuadora, bate hasta obtener una mezcla homogénea, y listo. Ya puedes disfrutar de los beneficios de tu delicioso batido hecho en casa al estilo Jennifer Garner.
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