¿Cómo combatir la humareda de Duquesa?
Crisis de rinitis alérgica, en el caso de la nariz, y faringitis o dificultad para tragar, en cuanto a la garganta, son algunas de las repercusiones que puede tener la humareda de Duquesa en nuestra salud
Laura Ortiz Güichardo
Desde hace varios días, el humo proveniente del vertedero de Duquesa, donde van a parar todos los desechos del Gran Santo Domingo, ha estado causando estragos en la salud de una gran parte de la población, sobre todo de quienes viven en zonas aledañas.
Según destaca la neumóloga Yuneci Domínguez, esto se debe a los altos niveles de gases como el óxido de nitrógeno y el monóxido de carbono que se desprenden de este tipo de incendios, los cuales pueden afectar las vías áreas, como la nariz y la boca.
Entre las repercusiones que tienen estos gases en la salud, la especialista destaca crisis de rinitis alérgica, en el caso de la nariz, y faringitis o dificultad para tragar, en cuanto a la garganta. En los ojos, dice que puede desencadenar conjuntivitis alérgica, mientras que en la piel, puede ocasionar irritación.
Las personas más vulnerables ante esta situación, de acuerdo con Domínguez, son pacientes con antecedentes pulmonares, pacientes riníticos, asmáticos y con enfermedad pulmonar obstructiva crónica. Sin embargo, la experta enfatiza que, debido a que los gases que se emanan son bastante irritantes a las vías aéreas, también pueden verse afectadas personas que no tengan ninguna de las condiciones mencionadas anteriormente.
¿Cómo podemos protegernos?
Para cuidarnos y evitar que el humo afecte nuestra salud, Domínguez aconseja el uso de mascarillas, preferiblemente las N95, las cuales son las que pueden filtrar partículas sumamente pequeñas. Sin embargo, ante el hecho de que no todo el mundo tiene acceso a estas, por la pandemia del coronavirus, aclara que cualquier mascarilla de tipo quirúrgica puede ser una alternativa factible.
También dice que mantener el aire acondicionado encendido, siempre que se pueda, es una buena opción para ayudar a filtrar el aire. En caso de no tener aire acondicionado, la especialista sostiene que no es conveniente cerrar todas las ventanas, pues esto solo generaría una ola de calor agobiante.
En ese sentido, dice que lo mejor es dejar al menos una ventana abierta y a esta colocarle un paño húmedo, a modo de que cuando los gases de afuera pasen por el paño choquen con el agua, logrando así que entre la menor cantidad posible a la habitación.
Consejos
Otras recomendaciones ofrecidas por la Sociedad Dominicana de Neumología y del Tórax, SDNCT, son:
-Evitar la exposición a ambientes abiertos.
-Evitar el uso de sustancias o factores irritantes de las vías áreas, como alcanfor, vapores de mentol y humificadores.
-Mantenerse hidratado con abundantes líquidos.
-Los pacientes diagnosticados con enfermedades pulmonares crónicas u otra enfermedad crónica o aguda, sigan sus tratamientos y recomendaciones de sus médicos.
-Al momento de limpiar la casa, se aconseja hacerlo con agua y paños húmedos, evitando el barrido en seco.
-Los pacientes con enfermedades respiratorias no deben abandonar sus tratamientos y deben seguir las recomendaciones de sus médicos.
Laura Ortiz GüichardoPeriodista de Revista. Le apasiona escribir sobre salud mental y relaciones de pareja. De no ser periodista, sería psicóloga con un blog.
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