¿Cómo es un día de cuarentena para Lorenna Pierre?

  • La comunicadora @lorennapierre nos cuenta cómo pasa sus días de cuarentena y cómo saca lo mejor de sí misma para seguir con energía su día a día

Ahora que no tiene que madrugar tanto, por la cuarentena, Lorenna confiesa que al despertar aprovecha para compartir con su esposo, hace su oración y se para de la cama para entrenar. Es lo primero que hace en el día, una actividad que le ha ayudado a desconectarse y descargar ansiedad y estrés, sobre todo porque se ha dedicado a entrenar con su familia, padres y hermanos, con las rutinas de su entrenador, a través de videollamadas, cada quien desde sus hogares.

El segundo paso, muy importante, es arreglarse como si fuera a salir porque para Lorenna sabe que como nos vemos ayuda mucho a nuestro estado de ánimo.

¿Y las tareas domésticas? Para no agobiarse lleva una agenda, como lo haría con cualquier otro trabajo. Esto le ayuda a entender que está dentro de cierta normalidad, ya que es una persona muy estructurada. Además integra a su esposo y hace que los chicos también cooperen para que sea menos pesada la carga. Y, cómo no, recomienda hacerlas con música, un elemento muy importante para hacer estas tareas más divertidas.

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Como todos, la comunicadora tiene sus días buenos y malos. Para sobrellevarlos trata de sacar lo mejor de sí en cada momento, un día a la vez. Así los días que no tiene ánimo o energía se da el chance, al menos dos o tres horas, de alejarse y asimilar que no está bien, para interiorizar qué le esta pasando. Esto le permite luego seguir con su día a día.

¿Series o películas que nos recomienda? Aunque puedes ver todas sus sugerencias en #Lacinematecadelore, confiesa que no ha visto tantas como debería, ya que se ha dedicado a darle cariño a esos proyectos que había puesto en pausa. La Casa de Papel, Sergio, Unorthodox o The Last Dance, son algunas de las que le han robado el sueño estos días.

Como creadora de esas perlas que nos regala desde su comunidad @poder.corazon, este es su mensaje en esta cuarentena: "Dense la oportunidad de experimentar las emociones que fluyen en su corazón. El día que no estén bien, dense chance de no estar bien, y el día que sí lo estén busquen la manera de hacer todo lo que tienen pendiente. Creo firmemente que al final es una cuestión de actitud, y si buscas cosas que te hacen feliz, eso poco a poco te va alimentando tu energía positiva, y así los días malos van a ser cada vez menos. Vamos a vivir un día a la vez, a concentrarnos en salir adelante y unidos vamos a lograr que esto sea una lección que nos va a convertir en mejores seres humanos que le daremos más al mundo. ¡Unidos vamos a lograrlo!".


Idea fotos y video: Jerameel Reyes

20200514 https://www.diariolibre.com

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