Cómo potenciar el bienestar en tu espacio de trabajo
Hoy es el Día del Trabajo, razón para regalarte algunos tips que te ayudarán a potenciar tu desempeño a través del espacio
Mayra Pérez Castillo
Cada primero de mayo, tanto las empresas como los empleados deberían evaluar un desempeño orientado a lo integral. Gestionar el bienestar y una buena productividad es una misión de la organización, lo cual abarca desde la cultura organizacional hasta algo en lo que muchas fallan y está incluido en el paquete: acondicionar el ambiente físico para que vaya a la par con el resto de la filosofía corporativa.
Lo primero que hay que tener en cuenta es que son personas las que desempeñan todas las funciones, por lo que se debería humanizar la estructura y todo el entorno, porque, de lo contrario, podría afectar significativamente el desempeño.
Hay entornos que generan estrés. Por lo regular son aquellos que no se desprenden de una gestión humana acorde a una cultura organizacional saludable, esto nos lleva a resaltar que, antes de cualquier intervención en un lugar laboral, hay que tener en cuenta que la gente es el mejor activo de cualquier empresa, no importa el tamaño, ya que si el espacio físico no responde a sus necesidades fisiológicas creará fatiga laboral, disminución de la productividad en un 10% o más, así como falta de compromiso y fidelidad del personal, explica la arquitecta Kathylka Urtecho.
Para esta especialista es necesario crear una armonía visual para gestionar que los colaboradores se sientan a gusto y relajados, y recordar que parte de la imagen es todo lo que se percibe a través de los sentidos; el volumen de las conversaciones, los olores, el control de la higiene toman lugar en esta parte y es una cuota en la que cada individuo debe aportar con miras a crear experiencias positivas.
Las tonalidades y su impacto son primordiales. Urtecho pone el ejemplo de la luz del sol como un enlace hacia el equilibrio cerebral o el espectro de la luz del sol naranja, que genera melatonina –la hormona del sueño–, el azul o el blanco, muy comunes en las pantallas, activan la serotonina, que es una de las hormonas del cuarteto de la felicidad (como se les conoce junto a la dopamina y las endorfinas), controla nuestros estados de ánimo y la generamos cuando nos mantenemos activos haciendo movimientos aeróbicos.
El espacio para la movilización también es importante, es decir, un diseño que promueva estar activos dentro de la oficina.
Mayra Pérez CastilloApasionada del contenido sobre la salud, la belleza, el buen vivir y la cultura.
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