Consejos para fomentar la salud mental en los espacios de trabajo
La forma en la que los empleadores están garantizando una buena salud mental en sus colaboradores parte del entendimiento de cómo se sienten y qué está pasando en sus vidas más allá de los aspectos laborales
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Según datos ofrecidos por la Organización Panamericana de la Salud, una de cada cinco personas puede padecer de algún problema mental en el trabajo. Dado que esto impacta negativamente a quien lo padece y a las empresas, pues deriva en ausentismo, pérdida de productividad y alto costo de la atención a la salud, es por lo que cada vez se hace más énfasis en que las organizaciones tomen acciones para garantizar el bienestar de sus colaboradores antes, durante y después de la crisis, a sabiendas de que el cuidado de esta área de la salud es una responsabilidad compartida.
“La salud mental representa uno de los pilares más importantes del ser humano. Debe tener un enfoque integral, en el cual la persona se sienta bien en las diferentes áreas de su vida (trabajo, familia, economía, salud física). Esto le permitirá tomar decisiones, interactuar con otros y manejar los diferentes niveles de estrés o incertidumbre ante distintos escenarios de una forma exitosa”, comenta Jennifer Alfaro Portuguez, ejecutiva de la firma de servicios profesionales EY para Centroamérica, Panamá y República Dominicana.
La forma en la que los empleadores están garantizando una buena salud mental en sus colaboradores parte del entendimiento de cómo se sienten y qué está pasando en sus vidas más allá de los aspectos laborales.
Ante situaciones de alta incertidumbre como la que estamos viviendo, para Alfaro, el reto más grande es mantener niveles de bienestar en las personas que les permita no solo responder a las exigencias que su trabajo demanda, sino también a los diferentes aspectos mentales y emocionales, los cuales ya de por sí se entrelazan en espacios personales-laborales.
“Preguntar ¿estás bien?, ¿cómo te puedo ayudar?, ¿necesitas algo de mi parte? es importante, porque las respuestas pueden ser traducidas en diferentes programas de bienestar que permitan a los colaboradores de una organización responder en la misma sintonía, cuidando su salud mental, física y emocional derivada en altos niveles de productividad”, concluye la especialista.
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