¡Cuidado con el bicarbonato!
El bicarbonato de sodio es utilizado para la belleza y la salud, pero debes tener cuidado si te excedes en cuando al uso
Mayra Pérez Castillo
El bicarbonato es un compuesto sumamente versátil y ventajoso para la salud, siempre y cuando se haga de forma moderada. Él fue de los insumos que primero desaparecieron de las farmacias y supermercado desde que se dio la voz de alerta de que la pandemia del Covid-19 había llegado a República Dominicana; esto a consecuencia de las recomendaciones populares en la que se le atribuía el poder de ser un antídoto contra la enfermedad: bicarbonato con limón tres veces al día, de hecho, el limón también alzó su costo y escaseó; bicarbonato con agua, bicarbonato, bicarbonato, bicarbonato...
Es un antiácido por excelencia y ayuda a regular el pH de la sangre de forma natural; sin embargo, el uso prolongado y deliberado de este milagroso producto puede afectar la salud, produciendo dolores de cabeza, vómitos, flatulencias, falta de apetito, sensación de sed prolongada, debilidad, inflamación en los pies, respiración lenta, defecar en color negro, entre otras tantas.
La recomendación es que, si lo vas a consumir, ya sea en polvo o forma de pastilla diluida en agua, esperes una hora luego de haber consumido cualquier alimento; no mezclarlo con lácteos, no dárselo a menores de 12 años a menos que un doctor así lo determine; limitar el consumo a dos veces al día y por un tiempo no mayor a una semana.
Por lo demás hasta el momento no hay advertencias de gran relevancia que, respecto al uso tópico, forma que lo puedes utilizar cuantas veces tengas la necesidad, pero para ingerir toma las precauciones de lugar para que todo sea ventaja.
Mayra Pérez CastilloApasionada del contenido sobre la salud, la belleza, el buen vivir y la cultura.
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