Empleados sanos = empleados productivos

Emplear recursos en la promoción de un entorno laboral saludable genera múltiples beneficios para las empresas. Implementar políticas que incentiven la práctica deportiva, señala el informe “Productividad y empresa saludable”, elaborado en 2013 por el Centro Internacional de Investigación de Organizaciones (IRCO) y el IESE Business School, reduce el absentismo e incrementa la productividad. Además, agrega Carolina Leiva, mercadóloga, runner coach y entrenadora de grupos empresariales, mejora el clima laboral, el compromiso y la motivación individual.

1. Según el informe “Productividad y empresa saludable”, los trabajadores físicamente activos permanecen de baja, en promedio, 4.2 días por año, frente a los ocho de los empleados sedentarios.

2. A nivel individual, detalla Carolina Leiva, los programas de salud laboral ayudan a la construcción de objetivos personales y aumentan la seguridad en sí mismos.

3. Por la liberación de endorfinas, la práctica deportiva produce una sensación de bienestar que ayuda a mejorar las relaciones entre compañeros de trabajo. Además, señala Leiva, reduce los niveles de burnout (estrés crónico) y de intención de abandono de la empresa.

4. El estudio mencionado explica también que los procesos fisiológicos desencadenados con la práctica de deportes conllevan a un aumento en los niveles de concentración del empleado, lo que incrementa su productividad.

5. Asimismo, las empresas pueden explotar aspectos publicitarios para lograr beneficios; por ejemplo, haciendo camisetas con la marca para ser usadas por sus empleados en eventos deportivos. Así obtienen un retorno del dinero invertido.

6. Las ventajas descritas se multiplican cuando se compite contra otras compañías. Los torneos celebrados entre diferentes empresas “potencian la cohesión, la convivencia y la motivación; fomentan las relaciones interpersonales dentro de la empresa; desarrollan el sentimiento de pertenencia y espíritu corporativo; estimulan el espíritu de superación, concentración, esfuerzo y rendimiento, y ofrecen una nueva dimensión en la comunicación interna”, explica la entrenadora Leiva.

En sus marcas, listos, ¡a trabajar!

Para empezar a implementar políticas de salud laboral, lo ideal sería que cada empresa tuviese un espacio destinado al deporte entre sus empleados. En caso de no ser posible, una solución puede ser que la compañía llegue a un acuerdo con un complejo deportivo cercano al lugar de trabajo. “Otra opción es la creación de grupos de práctica deportiva. Por ejemplo, el club de la caminata, de runners, etc. De este modo, los empleados se organizan en función de sus gustos e intereses”, indica Leiva. Además, si se quiere fomentar la práctica deportiva fuera de la jornada laboral, se puede patrocinar a colaboradores que participan en competiciones populares.

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Empresas saludables

Casos locales

Banesco

A fin de promover el trabajo en equipo, la integración entre áreas y la cercanía con el equipo ejecutivo, Banesco implementa varios programas deportivos. Estos son:

• Súper 7. Ocho equipos integrados por un máximo de once colaboradores compiten un día a la semana para ser el gran ganador. En total se juegan siete disciplinas deportivas (dominó, carrera de relevo, baloncesto, voleibol, fútbol, boliche y natación) y, en cada una, los equipos deben seleccionar nuevos participantes.

• Una vez al mes, grupos conformados de forma aleatoria por colaboradores que se inscriben previamente, realizan actividades de integración en juegos de baloncesto, voleibol y softbol.

• Por último, Banesco cuenta con un equipo de baloncesto compuesto por 25 empleados, quienes se reúnen a practicar una vez por semana.

Bepensa Dominicana

La embotelladora lleva a cabo diversas iniciativas como una manera de incentivar la inclusión del deporte en los estilos de vida de su plantilla, conformada por alrededor de 2,500 colaboradores. Las actividades incluyen conformación de ligas deportivas internas en disciplinas como baloncesto y softbol. Por igual, clases de zumba y orientaciones nutricionales han resultado en una disminución de los factores de riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares.

Laboratorios Lam

Esta empresa desarrolla iniciativas de bienestar corporativo entre sus colaboradores promoviendo el deporte, actualmente Carolina Leiva trabaja con un grupo de aproximadamente 30 colaboradores que entrenan en la disciplina del running de 2-3 veces por semana con metas a corto y mediano plazo de 5 y 10 km.

Fotos: Shutterstock y fuente externa.

Karla Hernández