Mi hijo pide muestras de afecto constantemente, ¿qué puedo hacer?

  • A veces es simplemente que vivimos vidas muy agitadas, hay poco tiempo de calidad y padres e hijos muy absortos en la tecnología con pobre conexión emocional, pero si un niño pide afecto es porque lo necesita

Todos los niños son diferentes y todos demanda cosas diferentes. Pero cuando un niño demanda algo de forma insistente es porque probablemente hay una situación a la cual se le debe prestar atención y con la cual se debe tomar acción.

En una entrevista para Estilos, la psicóloga escolar, Leslie Amell creadora del espacio (@aprendiendo_rd) explica que un niño puede demandar afecto de manera insistente por haber tenido carencias afectivas importantes durante su desarrollo. Sin embargo, un niño que demanda muestras de afecto no necesariamente es porque ha sufrido maltrato, negligencia, abandono, separaciones o traumas.

“A veces es simplemente porque vivimos vidas muy agitadas, hay poco tiempo de calidad, padres e hijos muy absortos en la tecnología con pobre conexión emocional y afectiva o padres presentes físicamente, pero ausentes emocionalmente”, dice la terapeuta.

Si buscan nuestro afecto es porque lo necesitan

Mi hijo pide muestras de afecto constantemente, ¿qué puedo hacer?

Al referirse a estas exigencias que tienen los niños, la especialista resalta que a veces el tiempo que pasamos con nuestros hijos no es de calidad ya que estamos mirando el celular, atendiendo otros asuntos o pensando en otras cosas, pero asegura que cuando un niño llama nuestra atención o busca de nuestro afecto es porque verdaderamente lo necesitan.

Según la Psicopedagoga hay niños más demandantes que otros y hay niños que demandan cosas diferentes: algunos demandan más afecto, otros demandan más información (esos que preguntan todo), y otros demandan más atención. En muchos casos se da que los niños busquen lo que necesitan de maneras inadecuadas. Adema, asegura que existe una combinación de necesidades particulares de cada niño y personalidad.

“Si el niño lo pide es porque de una u otra forma lo necesita. Ignorar la necesidad lo hace seguirla buscando y a veces recurren a formas y momentos inapropiadas de conseguirla”, comenta Amell.

Pero, ¿qué hay detrás de esas demandas de afecto?
Mi hijo pide muestras de afecto constantemente, ¿qué puedo hacer?

Al referirse a las razones por las que un niño busca afecto, la especialista entiende que es importante descubrir el origen de esa necesidad: una búsqueda de tiempo de calidad con los padres, una necesidad de reafirmar que es querido y aceptado, celos fraternos o baja autoestima.

“Generalmente cuando el niño tiene claro el momento en el cual recibirá la atención de manera segura y sistemática, siente menos ansiedad. Por ejemplo, si el niño sabe que siempre antes de acostarse hay un tiempo de conversar y leer cuentos con mamá o papá, posiblemente espere este espacio para conectar afectivamente. Pero si el tiempo de calidad con mamá o papá es impredecible, cambiante o muy escaso, esto puede generar esta búsqueda de atención o afecto constante. Es como si no supiéramos la hora exacta en que vamos a comer, esto puede generarnos más ansiedad y preocupación por la comida”, agrega.

Cómo calmar esa necesidad del niño
Mi hijo pide muestras de afecto constantemente, ¿qué puedo hacer?

La psicóloga recomienda que si un niño demanda atención o afecto en un momento que no podemos ofrecérselo debemos decirle con voz calmada “cuando acabe la llamada te atiendo”, “ahora no puedo, en 10 minutos te escucho”. Y cumplir nuestra palabra y atenderlo, pero atenderlo con todos los sentidos. Abrazarlo, mirarlo, escucharlo, conversar. No se debe dejar insatisfecha la necesidad, sino posponerla y atenderla en el momento adecuado.

Además, agrega que es importante establecer momentos específicos del día donde la atención se plena, puede ser en los momentos de la comida, la cena, al momento de acostarse, o el momento que se puedan tener era conexión. Porque existen muchos padres que duran el día completo con sus hijos, pero ¿Cómo? ¿La atención es plena? En muchos casos no.

Actividades que se puedes realizar con los niños
  • Jugar juntos
  • Conversar
  • Leer cuentos
  • Ver películas juntos.
  • Tiempo solos del padre o la madre con ese hijo
  • Salidas especiales
  • Tarde de chicas, en el caso de mana e hija, donde hagan cosas juntas
  • Manualidades
  • Hacer recetas
  • Hacer algún deporte juntos
  • Hacer algo que al niño le guste con el (pintar, armar legos, etc)
Mi hijo pide muestras de afecto constantemente, ¿qué puedo hacer?
Frases que se pueden decir

Otro aspecto importante que destaca la especialista es decirle a tus hijos frases que expresen lo valioso que es el niño, eso ayuda a la autoestima, ayuda a satisfacer y a llenar un poco esa necesidad de aprobación y de afecto. Aquí alguna frases:

  • Doy gracias por ti
  • Me encanta ser tu papaì/mamaì
  • Gracias por tu ayuda/ Gracias por colaborar con (agregar actividad)
  • Eres (agregar cualidad, adjetivo positivo)
  • Siempre podrás contar conmigo
  • Te perdono
  • Perdóname
  • Disfruto (agregar alguna actividad que disfruten juntos) contigo.
  • Me haces reiìr/ me alegras la vida
  • Confío en ti
  • Te entiendo
  • Te creo
  • Te amo por quien eres, no por lo que haces.
  • Eres buenísimo en (agregar actividad, habilidad...)
  • Eres muy importante en esta familia.
  • Te escucho/ Ven cuéntame
  • Vamos a volver a intentarlo
20210423 https://www.diariolibre.com

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