Propósitos saludables para vivir pleno

La llegada de año suele venir acompañado de buenos propósitos, metas y planes que a larga se quedan en una lista de cotejos no realizados. El buen manejo de las finanzas, las relaciones, el balance, la correcta alimentación, los ejercicios... son hábitos, que sí tratamos de llevarlo a la cotidianidad dejarían de pesar en nuestras mentes y de ocupar un lugar más en nuestra agenda.

Sobre el tema, el coach de vida, Ricardo Tirado, nos habla de cuáles son los propósitos saludables que debemos tener pendientes en las ocho áreas fundamentales de nuestras vidas.

Yohanna Hilario