Reese Witherspoon comparte la receta del delicioso smoothie verde que toma a diario
Aunque hay un sinfín de recetas para este tipo de batidos, lo que hace diferente al de Reese es su buen sabor
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Para quienes se preguntan cuál es el secreto detrás del cutis de Reese Witherspoon, la respuesta es sencilla: un smoothie verde que ella misma prepara en casa y que incluye dentro de su dieta de ayuno intermitente. "Este es el smoothie que tomo cada mañana desde hace unos ocho o nueve años... Lo bebo en lugar de desayunar, alrededor de las diez u once de la mañana, y luego no tengo nada de hambre hasta la una de la tarde", dice Reese en un video publicado en su cuenta de Instagram.
Quien le compartió esta receta, según comenta, fue la también actriz Kerry Washington. “Kerry y yo coincidimos en un set de rodaje. Me llamó la atención lo bien que tenía la piel. Le pregunté cómo conseguía tenerla así y me respondió que pensaba que se debía a esta bebida, que también le ayudaba a fortalecer las uñas y el cabello", explica la protagonista de Legalmente rubia.
Aunque hay un sinfín de recetas para este tipo de batidos, lo que hace diferente al de Reese es su buen sabor. Además de las verduras que le dan su peculiar color verde, también incluye frutas dulces como la manzana y la pera, y limón para dar un toque cítrico. “La verdad es que sabe muy bien. Me encanta”, expone la actriz.
Cómo prepararlo
Ingredientes
2 Hojas de lechuga romana
½ Taza de espinacas
1 Pera
1 Manzana
1 Limón
1 Banana
½ Taza de agua de coco
Apio (opcional)
Crema de cacahuete (opcional)
Preparación: Si prefieres que quede en textura de zumo, pon todo en la licuadora, o en la batidora si te gusta más espeso, y ya está listo.
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