Relaciones: ¿puedes perdonar una infidelidad?
La infidelidad puede ir desde el sexting hasta ver porno, pasando por participar secreta y activamente en apps de citas online, sin olvidar el contacto físico
Jessica Leonor
Uno de los principales problemas que enfrentan muchas parejas es la infidelidad. Pero, ¿qué es una infidelidad? Muchos especialistas afirman que el significado de esta va a depender mucho de las creencias y de los acuerdos que existan en la pareja.
La psicóloga Eva Herbert comparte en su cuenta de Instagram @eva_herbert una publicación que se titula: “¿Se puede perdonar una infidelidad?”, en la que plantea que esta es una de las preguntas más comunes que le hacen sus pacientes y ella la responde desde la teoría de Esther Perel y su Ted Talk "Repensando la infidelidad".
“Lo primero es entender que el adulterio existe desde que existe el matrimonio y que el concepto de monogamia ha cambiado. Antes era una persona toda la vida y ahora es una persona a la vez”, dice la especialista.
¿Qué es la infidelidad?
Según Herbert, no existe una definición consensuada sobre el término infidelidad, pero la referencia puede ir desde el sexting hasta ver porno, pasando por participar secreta y activamente en apps de citas online, sin dejar fuera el contacto físico con otra u otras personas.
Características de las infidelidades
Las infidelidades, por lo general, se caracterizan por mantener una relación secreta, según explica la psicóloga. “Hay conexión emocional en mayor o menor medida y alquimia sexual, pero por encima de todo hay un deseo de conectar, de novedad, de autonomía, que más que una búsqueda de otra persona, es una búsqueda del yo”, afirma.
En este proceso, según explica la especialista, más allá que tener sexo, la persona que se involucra en una infidelidad busca sentir deseo: de atención, de sentirse especial, de sentirse importante.
“La mayoría de las relaciones en las cuales un miembro tiene una aventura, permanecen juntas. Algunas simplemente sobreviven, y otras convierten dicha crisis en oportunidad”, comenta.
¿Qué pasa si eres quien engaña?
Parte de la teoría de "Repensando la infidelidad" tiene que ver con hacerte cargo de tus actos y buscar en ti la razón. Eva comenta que si te pasó y engañaste, es tu responsabilidad mantenerte vigilante de la relación, proteger los límites y sacar el tema a colación. Para la psicóloga es necesario que lo hables con tu pareja: para aliviar su obsesión de que en cualquier momento le volverás a engañar. Te toca volver a ganarte la confianza, si se te da el espacio.
Te han sido infiel, ¿qué debes hacer?
Luego de una infidelidad es obligatorio hacer algo para recuperar tu autoestima: rodéate de amor, amigos y actividades que te devuelvan la alegría, el sentido y la identidad. “Frénate cuando sientas curiosidad de preguntar cada detalle de cómo tu pareja te engañó, qué hizo, dónde lo hizo y pasa más bien a preguntas de investigación: ¿qué significó esta aventura para ti? ¿Qué pudiste expresar o experimentar ahí que ya no podías conmigo? ¿Qué sentías cuando volvías a casa? ¿Qué valoras de nosotros? ¿Te agrada que esto termine?”
La psicóloga asegura que una aventura puede redefinir una relación, pero es la pareja quién decidirá cuál será el legado de la aventura; y si se perdona o no.
Jessica LeonorPeriodista, creadora de contenido y emprendedora. Amo bailar, viajar y comer. Me apasiona escribir sobre temas que empoderen y motiven a la gente, entre estos: viajes, bienestar y sexo.
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