Valores útiles para un hogar feliz durante la cuarentena y más allá
En estos momentos de cuarentena estamos más vulnerables a la irritabilidad, por lo que los expertos recomiendan apoyarse en los valores para salir triunfantes y felices
Mayra Pérez Castillo
El amor viene de convivir, en los tiempos buenos y en los difíciles. En estos momentos la vida nos da la oportunidad de estar juntos y revueltos y quizás llegue el pensar de que ya no nos amamos tanto en la desesperación de vernos todos los días y casi las 24 horas a causa del Covid- 19. ¡Tolerancia total es lo que queda!
Es hora de gestionar que la armonía y la felicidad fluya entre las cuatro paredes, desde la actual cuarentena y hasta que nos quede aliento de vida. Teniendo en cuenta que no hay una ley para ello y que en sí todo es como cada núcleo lo idealice. Wanda Mateo, terapeuta familiar da algunas pautas para que lo logres y lo disfrutes como parte de la identidad de tu núcleo:
Estimula la empatía:
La experta dice que lo primordial para alcanzar la meta es fomentar la empatía para conectarnos con la necesidad del otro y comprendernos mejor; lo cual va de la mano con la solidaridad, para apoyar al que lo necesita.
Fomenta el respeto:
Es fundamental para todo tipo de relación. En el hogar debe iniciar por los adultos, que muchas veces entienden que son los únicos que tienen el acceso a recibir respeto, cuando todos y cada uno de los miembros necesitan ser respetados.
No uses la violencia:
El sentimiento de desesperación ante el encierro puede hacernos más irritables, los más vulnerables a recibir los efectos son los pequeñines, a los que vemos al culminar el día por unas pocas horas a causa de la jornada laboral, lo mismo con la pareja y demás miembros, pero con cierto grado de cautela. Para evitar que ocurra echa mano del amor, el respeto y la amabilidad.
Mayra Pérez CastilloApasionada del contenido sobre la salud, la belleza, el buen vivir y la cultura.
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