¡Alerta UV! No estás protegiendo tu piel del sol si no haces todo esto
Por más que creas que conoces todos los trucos para cuidarte, quizás deberías tener en cuenta esta información que te vamos a brindar
Estilos
El sol y los rayos UV
Con el paso de los años, los rayos que dañan a tu piel se fueron endureciendo, y la protección que nos aplicamos dejó de ser tan efectiva, ¿sabías? Por eso, “estar al sol” hoy no significa lo mismo que hace 10 años.
Si bien es cierto que los rayos ultravioletas aparecen más en la exposición al sol, también los podemos encontrar en las camas bronceadoras y lámparas solares, y si las usamos demasiado sin protección aumentan las chances de padecer cáncer de piel.
Por eso, si quieres cuidarte lo suficiente para no agarrarte la cabeza en el futuro, no debes dejar de hacer las siguientes cosas que vamos a contarte. ¡Es hora de tomar nota y ponerlo en práctica!
Leer las etiquetas
Aunque te parezca raro, también en las etiquetas de los protectores solares puede haber una trampa. Depende de lo que protegen el grado de efectividad que tú necesitas. En este caso, el factor de protector solar debe ser bastante alto en relación directa al lugar de la exposición. No compres factor 30 si vas a estar en la playa y tampoco en la calle trabajando, por ejemplo. Úsalo solo para trasladarte de un lugar a otro, y luego deberás renovarlo otra vez. ¡No lo olvides!
La ropa adecuada
Es cierto que el sol suele acompañarse de altas temperaturas y por eso sueles esquivar a la ropa como tu mejor aliada. Pero la ropa clara, específicamente, será tu segunda piel. De ella dependerá que no te rostices y puedas caminar libremente sin tener quemaduras de segundo grado si no te cuidas. Por lo tanto, es hora de llevar un saco para los brazos si es necesario y una manta o sombrilla si vas a tener mucho rato al rayo del sol.
Las partes del cuerpo
¿Se te olvida que existe algo más que los brazos y las piernas no? Los errores más comunes suelen, increíblemente, estar en los pies quemados. También sucede esto con las orejas, los labios, el cuero cabelludo y el cuello. Debes untar con protector todas estas zonas. Y si no puedes hacerlo, como el cuero cabelludo, ponte un sombrero o una vincha para protegerlo.
¿Qué estás esperando para cuidarte a vos a tu piel? Lo necesitas.
Estilos
Continuar con Google