¿Cómo reducir el vaginismo y disfrutar del sexo?
El vaginismo es una patología que afecta a varias mujeres y suele ser una de las principales causas que impiden disfrutar de las relaciones sexuales. En esta nota te contamos cómo tratarlo
Estilos
El vaginismo es un tipo de disfunción sexual femenina que se caracteriza por una contracción involuntaria de los músculos del suelo pélvico que rodean la vagina. Esta acción genera el cierre parcial o total de la zona íntima, impidiendo la penetración. A su vez, provoca dolor y ardor al momento de intentar mantener relaciones sexuales, ya que el conducto se encuentra cerrado y sin lubricación.
En algunos casos, como la dispareunia femenina, la penetración suele ser posible, pero implica un dolor intenso en la mujer debido a la contracción muscular. Por otro lado, el vaginismo también impide realizar exámenes ginecológicos o la inserción de tampones y copa menstrual.
Esta afección suele aparecer durante la adolescencia y puede verse incrementada con el transcurso del tiempo. Según los especialistas puede aparecer de manera primaria, es decir que no la mujer no puede mantener relaciones sexuales sin dolor de ninguna manera, o de forma secuandaria, que implica un dolor por ausencia de sexo durante un lapso de tiempo.
Para tratar el vaginismo, los especialistas señalan que pueden realizarse ejercicios que trabajen los músculos del suelo pélvico, tales como los de Kegel. Por otro lado, destacan la importancia del autoconocimiento de la zona genital femenina y las terapias de pareja, para comprender que es un problema importante y como llevar a cabo las relaciones sexuales.
Estilos
Continuar con Google