Estos hábitos producen caspa
Mira cómo cuidar tu cabello cambiando algunas rutinas
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La caspa puede ser muy molesta, pero no solo que puede ser tratable sino que también puede ser evitable. De hecho, puedes hacer que desaparezca modificando algunos hábitos muy puntuales de tu vida diaria. Aquí repasamos algunos.
No controlas los niveles del shampoo. Tanto si usas muy poco shampoo o demasiado, puedes desarrollar caspa. El fin del shampoo es remover la suciedad, el resto de productos capilares y aceites que hay en el cabello. Si exageras en el uso del shampoo, puedes resecar el cuero cabelludo, dejándolo sin la cantidad correcta de aceite que necesita. Al secarse la piel, se descama y produce la caspa. De igual manera, si no usas suficiente shampoo, la suciedad tapará los folículos capilares, generando también piel descamada.
Otro hábito poco saludable es no usar acondicionador para el cabello, incluso si no tienes el cabello demasiado largo, puesto que el acondicionador funciona como un hidratante y añade vitaminas y nutrientes tanto al cabello como al cuero cabelludo.
¡Debes proteger tu cabello del sol! Al igual que con el resto de tu piel, la zona del cuero cabelludo debe estar protegida del sol. Al ser una zona que no está al mismo nivel de exposición que el resto, se quema con mayor facilidad y se descama fácilmente. Puedes usar hidratantes con proyección directamente sobre el cuero cabelludo, pero si lo tienes muy largo deberías elegir un protector solar especial para el cabello. La mejor forma de aplicarlo es luego de las duchas matinales, para que el cabello esté protegido todo el día.
Por último, otro mal hábito es negar o ignorar síntomas que pueden ser mucho más obvios, como las infecciones. Ante cualquier situación extraña debes consultar a un especialista en dermatología para que pueda identificar el problema y sugerir un tratamiento.
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