Presta atención a estas señales y sabrás si tu pareja no está funcionando
Es clave poder identificar algunas señales que te darán la pauta de que algo está fallando o que, llegado el caso, efectivamente el vínculo ya no funciona
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¿Sabías que todas las relaciones interpersonales atraviesan cinco etapas? Pues esto es lo que estudió George Levinger, un prestigioso psicólogo que justamente logró fama mundial por su teoría de las cinco etapas de una relación de pareja:
1 - Familiarización
Es cuando la relación inicia, la unión se basa principalmente en la atracción física y en las similitudes psicológicas. Verás un sinfín de coincidencias y en algunos casos hasta creerás o buscarás la forma de coincidir.
2 - Desarrollo
Durante la etapa del desarrollo, la pareja se afianza, pasan más tiempo juntos, realizan más actividades en conjunto pero a la vez también aumenta la dependencia emocional.
3 - Continuación
La pareja se consolida y hay un compromiso a largo plazo. Se asume que no hay límites ni duración que le ponga fin a la pareja y se consolida la confianza.
4 - Deterioro
Aquí Levinger es muy preciso al marcar que no siempre se produce esta fase. Pero principalmente, cuando sucede, se caracteriza por la falta de satisfacción.
5 - Finalización
Levinger también indica que esto no siempre pasa, de hecho hay parejas que duran para siempre, ¿no es cierto? Pero cuando sucede, principalmente desaparece la intimidad, el deseo, el cariño y la confianza. Aunque no siempre implica una ruptura, puesto que algunos matrimonios incluso se mantienen por los hijos o se extinguen porque fallece alguno de los dos.
¿Entonces mi pareja está destinada a terminarse?
¡No! Es justamente lo que estamos diciéndote, tu pareja no tiene porque terminarse. Pero si es clave poder identificar algunas señales que te darán la pauta de que algo está fallando o que, llegado el caso, efectivamente el vínculo ya no funciona. Y estas señales están ligadas a lo que comentábamos más arriba.
Pasas poco tiempo en pareja
Ya no comparten muchas actividades y pasan más tiempo con amigos o familiares. No es malo per sé, todo lo contrario. Pero cuando siempre se prioriza esto por sobre el tiempo en pareja, es un alerta. Incluso cuando cada vez que comparten tiempo juntos siempre hay una tercera persona. Esto podría indicar aburrimiento o apatía respecto a los momentos cotidianos.
Sientes que solo uno de los dos demuestra interés
Seas tú o tu pareja, solo uno de los dos envía mensajes, hace planes, propone ideas. Se nota demasiado cuando es solo uno el que le presta atención al otro, el desequilibrio se hace evidente. Pero podría pasar por parte de los dos.
No hay relaciones sexuales
Es normal que con el paso del tiempo se disminuya la intensidad de las relaciones sexuales, incluso con períodos de abstinencia. Pero también es evidente cuando esto les genera interés a ambos, a uno o a ninguno. Posiblemente no tengas la misma frecuencia que a tus 25 años, ¿no es cierto? Pero sabrás notar si la ausencia de intimidad se refiere a cuestiones normales o a un total desinterés.
No hay metas
No se trata solamente de objetivos compartidos, como pueden ser viajes o vacaciones, sino cuando tampoco hay metas individuales. Quizás ambos tengan diferentes horizontes profesionales y eso no implica que no puedan compartirlo ¡Si todo funciona, también serás feliz por los logros de tu pareja, y viceversa!
Diferencias insalvables y toxicidad
¿Las discusiones se han tornado en una situación sin retorno? A veces esto es un síntoma preocupante. Ninguno cede e importa más tener la razón que el foco de la discusión. Y cuando el desinterés encima se convierte en el control sobre el otro y la necesidad agobiante de saber que hace en cada momento, es otra situación a atender.
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