¿Qué son los postbióticos y cómo influyen en el organismo?
Los postbióticos se convirtieron en los nuevos aliados de la salud del organismo y en una alternativa de los probióticos. En esta nota te contamos de qué se trata
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Los postbióticos son un conjunto de componentes que se encuentran presentes en las bacterias beneficiosas, y que también son producidos por las mismas, como los lípidos, proteínas, enzimas, entre otros. Este tipo de sustancias contribuyen a la asimilación de nutrientes por parte del organismo y mejoran la barrera intestinal contra la acción de patógenos.
Estos compuestos son en la actualidad, una alternativa a los famosos probióticos y conforman un suplemento que favorece la salud intestinal y de la flora. Sus beneficios radican en que no son suplementos a base de bacterias vivas, sino que son los virus que las bacterias crean, para inmunizar al organismo.
Entre los problemas o patologías que este tipo de compuestos pueden tratar se encuentran, las enfermedades relacionadas a la microbiota intestinal, inflamación de los intestinos, alergias, asma, diabetes y trastornos del sistema nervioso central. Por otro lado, favorecen a la correcta digestión y barren los microorganismos que dañan al sistema.
Los suplementos que contienen postbióticos son los hechos a base de omega 3, debido a que este nutriente favorece a que la microbiota produzca otras sustancias que combaten las bacterias malas y además posee propiedades antiinflamatorias. Por otro lado, la combinación de los postbióticos con los prebióticos también genera un resultado positivo para la salud intestinal.
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