Slow sex: una tendencia para bajar el estrés en pareja

El slow sex es una tendencia que está apuntada a la relajación de la pareja y es ideal para bajar los niveles de estrés. Se apunta a concentrarse en la respiración, a generar un espacio de mayor intimidad, alejados de los aparatos electrónicos.

¿En qué consta? En una búsqueda por parte de la pareja para potenciar los sentidos. Se puede aromatizar el lugar con alguna fragancia, buscar generar un clima con una luz tenue. Lo ideal es hacerlo con cosas sencillas, para que no se pierda el tiempo en la preparación y que la iniciativa quede en un segundo plano.

Se generará una mayor sensación de bienestar, pero a la vez tendrá beneficios en la salud: Se refuerza el sistema inmunológico y en términos emocionales se eleva el autoestima al conectarse con uno mismo, pero también ayuda en la conexión de la pareja.

Y tú, ¿ya lo has probado?

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