Tienes estos hábitos en el baño y no sabes que no son saludables

  • Parecen perfectamente seguros, pero no lo son y puedes dañar tu salud, ¿sabías?
$!Tienes estos hábitos en el baño y no sabes que no son saludables
No es tan saludable permanecer mucho tiempo sentado en el inodoro.

Tenemos muchas costumbres en nuestra rutina y muchas cosas ya las hacemos de manera automática, ¿no es verdad? Pues aunque no lo creas, algunos de estos hábitos pueden no ser saludables y es un buen momento para revisarlos.

Atentos a la situación que atraviesa el mundo por la propagación del Covid-19, y que tenemos mucho más tiempo dentro de casa, es un momento ideal para revisar algunos de los hábitos poco saludables que tenemos dentro del baño.

No te enjuagas bien al salir de bañarte

Tienes estos hábitos en el baño y no sabes que no son saludables

Deberías dedicarle el mismo tiempo que te lleva lavarte al enjuague, ¿sabías? Un correcto enjuague del cabello como del resto del cuerpo, eliminará cualquier rastro de cremas, champú, jabón o los diferentes productos que usas en la ducha. Si no lo haces, podrías obstruir los poros y producir acné, entre otros daños a la piel.

Dejas la escobilla en su soporte tras usarla

Tienes estos hábitos en el baño y no sabes que no son saludables

Limpias tu inodoro con la escobilla e inmediatamente la colocas en su soporte. Pues no está bien, porque el soporte se llena de los gérmenes que has limpiado y también permanecen en tu escobilla. Lo que deberías hacer es desinfectar la escobilla, dejarla secar y luego guardarla en su soporte.

Pasas mucho tiempo en el inodoro

Tienes estos hábitos en el baño y no sabes que no son saludables

¿Eres de aquellos que aprovechan para leer cuando van al baño? Pues no es tan saludable permanecer mucho tiempo sentado en el inodoro. Pasas más tiempo y puedes infectarte con bacterias o incluso aumentar el riesgo de tener hemorroides.

No bajas la tapa al descargar tu inodoro

Tienes estos hábitos en el baño y no sabes que no son saludables

Este hábito no lo tiene casi nadie, ¿no es cierto? Pues deberías bajar la tapa del inodoro al tirar de la cisterna, pues las bacterias pueden volar a una enorme distancia del inodoro. Si bajas la tapa, no salpicará.

Te frotas muy fuerte al bañarte

Tienes estos hábitos en el baño y no sabes que no son saludables

No necesitas extremar la fuerza al bañarte y pasarte la esponja, ¿lo sabías? Podrías estar debilitando la barrera protectora natural de tu cuerpo y no sería nada agradable.

20200323 https://www.diariolibre.com

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