Aprovechar la cuarentena

El siquiatra amigo José Miguel Gómez aconseja cómo sacar provecho al tiempo en la casa, empezando por atender solo informes oficiales. “Lectura, televisión, escuchar música, conocer la historia personal de la familia. Qué hacían los abuelos cuando ocurrió algún acontecimiento importante. Dejar que los niños jueguen, que corran, que brinquen en la cama, que sean creativos. Para los envejecientes, terapia ocupacional. Saben jugar baraja, dominó, bingo... Permítanles contar las crisis sociales que vivieron. Si la abuelita quiere fregar, déjela. No aislarlos; hacerlos partícipes para que tengan sentido de la utilidad, de la reciprocidad y responsabili-

dad social. “Son tiempos para la afectividad, el apego y el altruismo”.

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