Bebé que no duerme, insomnio para todos
Por más indefensos que parezcan los bebés deben tener su propio espacio y hay que establecerles reglas claras.
Diario Libre
La llegada de un bebé, aunque no sea el primero, siempre es motivo de alegría en la familia, pero esta felicidad puede esfumarse en poco tiempo si éste no duerme bien por las noches, llorando inconsoladamente teniendo a todos en vilo. En algunos casos, sólo se trata de que ha estado un poco consentido, pero en otros es bueno descartar que no exista una causa orgánica que le obligue a protestar de esta manera.
Los bebés en principio (de 0 a 30 días) no son capaces de entender cuándo es de noche o de día, y tampoco están codificados para dormir muchas horas, disponen para esto de dos a cuatro horas, que alternan con la alimentación. A partir del tercer mes, pueden dormir hasta 11 horas seguidas por las noches, siempre y cuando los padres hayan establecido reglas claras desde el principio. Sólo hasta el primer mes la madre permitirá que el niño duerma en su habitación en una cunita, nada de llevarle a su cama, mecerle o darle de comer cuando despierte en la madrugada, porque estará cavando la tumba de noches de desvelo, explica la pediatra Nayáde D’Oleo Collado. Estas indicaciones son a nivel general, cada niño es un mundo y siempre debes dejarte guiar por lo que diga tu pediatra.
Por: Natacha Feliz. Foto: Alina Vargas
COMER Y DORMIR
La especialista Nayáde D’Oleo Collado añade que los bebés deben comer seis raciones al día, comenzando a las siete de la mañana, siendo la última a las 9 de la noche, y cuando se alimentan a través del seno hay que regular las tomas con la orientación del médico. Cuando lloran después de esta hora, se les alimenta o arrulla, el niño entiende que se le está gratificando y comenzará a manipular a los padres. "Si el bebé llora hay que dejarlo tranquilo porque va a entender que mamá hizo lo que tenía que hacer y que se debe quedar en su cuna; va a seguir llorando, pero a la tercera noche nunca más lo hará".
Pero, si un bebé no está malcriado y llora incesantemente por las noches debe ser sometido a un chequeo médico. Podría tener alergia a la proteína de la leche de vaca, intolerancia a la lactosa (carbohidrato de la leche), reflujo gastroesofágico (la leche va del estómago hacia el esófago), cólicos, distorsión abdominal o eructos, sintomatologías que, explica la doctora D’Oleo, paradójicamente tienden a manifestarse por las noches, impidiendo un sueño feliz al bebé.
La malnutrición o sobrealimentación también son causas para que un bebé no duerma como debe ser, o si el bebé está en un ambiente de mucho estrés. "Todo el estrés psíquico que tienen los padres o del ambiente se proyecta en el bebé, y la única forma de manifestarse es con insomnio, con llanto o irritabilidad".
EL ENTORNO
La doctora D’Oleo expresa que el bebé debe tener, en la medida de lo posible, su propia habitación, la cual debe ser ventilada y fresca. La madre muchas veces debe recibir orientación, ya que en ocasiones tiende a abrigarlo mucho y no hay que olvidar que vivimos en un país tropical.
Dra. Nayáde D’Oleo Collado
Pediatra-gastroenteróloga. Tel. 809 221-4313
Los bebés en principio (de 0 a 30 días) no son capaces de entender cuándo es de noche o de día, y tampoco están codificados para dormir muchas horas, disponen para esto de dos a cuatro horas, que alternan con la alimentación. A partir del tercer mes, pueden dormir hasta 11 horas seguidas por las noches, siempre y cuando los padres hayan establecido reglas claras desde el principio. Sólo hasta el primer mes la madre permitirá que el niño duerma en su habitación en una cunita, nada de llevarle a su cama, mecerle o darle de comer cuando despierte en la madrugada, porque estará cavando la tumba de noches de desvelo, explica la pediatra Nayáde D’Oleo Collado. Estas indicaciones son a nivel general, cada niño es un mundo y siempre debes dejarte guiar por lo que diga tu pediatra.
Por: Natacha Feliz. Foto: Alina Vargas
COMER Y DORMIR
La especialista Nayáde D’Oleo Collado añade que los bebés deben comer seis raciones al día, comenzando a las siete de la mañana, siendo la última a las 9 de la noche, y cuando se alimentan a través del seno hay que regular las tomas con la orientación del médico. Cuando lloran después de esta hora, se les alimenta o arrulla, el niño entiende que se le está gratificando y comenzará a manipular a los padres. "Si el bebé llora hay que dejarlo tranquilo porque va a entender que mamá hizo lo que tenía que hacer y que se debe quedar en su cuna; va a seguir llorando, pero a la tercera noche nunca más lo hará".
Pero, si un bebé no está malcriado y llora incesantemente por las noches debe ser sometido a un chequeo médico. Podría tener alergia a la proteína de la leche de vaca, intolerancia a la lactosa (carbohidrato de la leche), reflujo gastroesofágico (la leche va del estómago hacia el esófago), cólicos, distorsión abdominal o eructos, sintomatologías que, explica la doctora D’Oleo, paradójicamente tienden a manifestarse por las noches, impidiendo un sueño feliz al bebé.
La malnutrición o sobrealimentación también son causas para que un bebé no duerma como debe ser, o si el bebé está en un ambiente de mucho estrés. "Todo el estrés psíquico que tienen los padres o del ambiente se proyecta en el bebé, y la única forma de manifestarse es con insomnio, con llanto o irritabilidad".
EL ENTORNO
La doctora D’Oleo expresa que el bebé debe tener, en la medida de lo posible, su propia habitación, la cual debe ser ventilada y fresca. La madre muchas veces debe recibir orientación, ya que en ocasiones tiende a abrigarlo mucho y no hay que olvidar que vivimos en un país tropical.
Dra. Nayáde D’Oleo Collado
Pediatra-gastroenteróloga. Tel. 809 221-4313
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