Beneficios de la linaza para la salud
Agencias
MADRID. Aún cuando hay que tener cuidado con su uso en exceso, la linaza es beneficiosa para distintas condiciones y enfermedades.
La linaza molida es excelente para bajar de peso y elimina el colesterol. Ayuda a controlar la obesidad y la sensación de apetito por contener grandes cantidades de fibra dietética. Para perder peso rápido, tome dos cucharadas soperas más de linaza por las tardes.
Una de las maravillas de la linaza es que contiene una sustancia que se asemeja a la prostanglandina, la cual regula la presión y función arterial y tiene un papel importante en el metabolismo del calcio y de la energía. Previene además la formación de coágulos sanguíneos y ataques, si se ingiere en una etapa temprana de la enfermedad modificando al mismo tiempo el estilo de vida con ejercicio y una dieta sana.
Se estima que la diabetes de adulto se debe en parte a una deficiencia de ácido linolénico (ALN) y a un exceso de grasas saturadas. El ALN puede también disminuir los requerimientos de insulina en el diabético, favoreciendo el consumo frecuente de Linaza, a el control de los niveles de azúcar en la sangre.
El aceite de linaza se ha usado en la prevención del cáncer, y en Alemania una doctora tiene más de mil casos documentados. Sirve para problemas sexuales, la vitalidad, la caída de cabello, el estréss, la retención de líquidos, entre otras.
La linaza molida es excelente para bajar de peso y elimina el colesterol. Ayuda a controlar la obesidad y la sensación de apetito por contener grandes cantidades de fibra dietética. Para perder peso rápido, tome dos cucharadas soperas más de linaza por las tardes.
Una de las maravillas de la linaza es que contiene una sustancia que se asemeja a la prostanglandina, la cual regula la presión y función arterial y tiene un papel importante en el metabolismo del calcio y de la energía. Previene además la formación de coágulos sanguíneos y ataques, si se ingiere en una etapa temprana de la enfermedad modificando al mismo tiempo el estilo de vida con ejercicio y una dieta sana.
Se estima que la diabetes de adulto se debe en parte a una deficiencia de ácido linolénico (ALN) y a un exceso de grasas saturadas. El ALN puede también disminuir los requerimientos de insulina en el diabético, favoreciendo el consumo frecuente de Linaza, a el control de los niveles de azúcar en la sangre.
El aceite de linaza se ha usado en la prevención del cáncer, y en Alemania una doctora tiene más de mil casos documentados. Sirve para problemas sexuales, la vitalidad, la caída de cabello, el estréss, la retención de líquidos, entre otras.
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