Terminaron la relación y ahora está desolada

Pregunta: Hace unos meses terminé una relación que era todo para mí, me siento muy mal, hay días que siento que podré con esto pero en otros momentos me siento de nuevo mal. Lo peor es que mi ex está como si nada, entro a sus redes y lo veo feliz, lo bien que la está pasando y me da rabia porque no entiendo cómo dejó de amarme si yo le di todo, pero de un momento a otro me dijo que ya no quería seguir conmigo. Dígame qué hacer, yo lo quiero y no puedo olvidarlo.

Respuesta: Una pérdida siempre es dolorosa y nos lleva al rincón más apartado de nuestra alma, donde la soledad nos invade y nos cuestionamos sobre muchas cosas de nuestra vida como de aquello que hemos perdido.

Es importante que entiendas y aceptes que estás viviendo un proceso y que no sanarás de la noche a la mañana y en realidad estás haciendo ciertas cosas que no te ayudan, como por ejemplo, estar viendo sus redes sociales y suponer todo un mundo de lo que él está viviendo, fíjate que tú misma lo expresas, que te llenas de rabia y eso no es recomendable en este momento.

Cuando vivimos una pérdida debemos cuidarnos más, dormir, comer bien, realizar actividades que nos produzcan paz, bienestar, hacer ejercicios, evitar juntarnos con personas que solo nos hablan del ex.

Querida, que esta pérdida te enseñe que el amor es tan libre que no se impone, no se controla, que se da y punto. Que es mejor la honestidad de ese chico aunque no lo veas así en este momento. Toma también este tiempo para reflexionar en aquellas cosas que no te gustaría repetir en una relación y cuáles otras sí.

Duele y mucho cuando nos rechazan pero se debe continuar, no a consecuencia de un mal amor, sino más bien por amor propio, por dignidad e integridad.

Quítate de la cabeza que no puedes, que mientras sigas repitiendo eso no avanzarás.

Los noviazgos son para conocernos y saber si es posible el proyecto juntos y si no encaja, se debe soltar y continuar, no intentar cambiar al otro buscando con esto el amor ideal.

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Ana Simó