Los mejores consejos para mejorar tu productividad en el home office

El home office se ha instalado en la vida de muchas personas. Si bien no es algo nuevo, la pandemia aceleró y acrecentó la cantidad de empresas y personas que optaron por esta modalidad. Aquí listamos los mejores consejos para optimizar tu productividad cuando estás trabajando desde casa.

Escoge un ambiente de trabajo: es importante  designar un lugar de tu casa, el que tú quieras y sea más cómodo ya que pasarás mucho tiempo ahí.  Así, acostumbrarás a tu mente y cuerpo a identificar ese espacio como antes lo hacías con la oficina.

Un ambiente confortable: elige un lugar iluminado, amplio y en el que puedas tener privacidad. Como si estuvieras en una oficina, necesitas todos los elementos que usabas en tu día a día, así que prepara todo lo que necesites. Tu silla, sillón, banco o lo que uses para trabajar tiene que ser cómodo y que te permita tener la posición correcta para trabajar, con los pies en el suelo ¡Evita trabajar desde la cama!

Rutinas claras: no estás en la oficina, pero necesitas establecer rutinas y horarios para incluso tener tus tiempos de descanso bien planteados.

Planifica: arma una lista de prioridades, tareas, de la más importante a la menos importante y marca plazos y tiempos para su realización.

¡Una cosa a la vez! Estamos acostumbrados al multitasking, pero lo cierto es que es totalmente nocivo y atenta contra las tareas. Sirve más enfocarse en una tarea, completarla y luego realizar la siguiente.

¡Sin distracciones! A menos que sean parte de tus actividades, deja afuera las redes sociales y el WhatsApp fuera de tu área de trabajo y solo consúltalas en tus tiempos de descanso, mientras despejas tu mente.

Descansa: tómate tus momentos para levantarte, estirarte, caminar ¡No te olvides de comer! Pon tu horario de almuerzo y cúmplelo, nunca comas mientras completas una tarea porque sólo lograrás tener una mala digestión.

Diario Libre

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