¿Buena o mala para la salud? Un informe científico habla de la masturbación

La masturbación es algo habitual y forma parte del autodescubrimiento del cuerpo erógeno, aquel que activa las fantasías sexuales y favorece las respuestas orgásmicas. Ahora hablaremos sobre sus consecuencias en la salud: ¿es bueno o malo?

Aquí citaremos un estudio realizado por investigadores de Harvard y publicado por la European Urology: según este estudio, masturbarse al menos 21 días al mes tiene varios beneficios, destacándose en el hombre la reducción del riesgo de padecer cáncer de próstata un 33%, entre otras respuestas positivas.

Harvard detalló las doce razones por las que un hombre debería masturbarse al menos 21 días al mes. El estudio aclara que el mismo beneficio se obtiene teniendo relaciones sexuales 21 días al mes.

Los doce beneficios de la masturbación, según Harvard

– Libera hormonas de la felicidad.

– Fortalece el sistema inmunológico.

– Es un buen analgésico.

– Los pulmones se expanden y la capacidad pulmonar aumenta.

– La circulación se mantiene activa, por lo que el riego llega a todos nuestros órganos de manera perfecta.

– Reduce el riesgo de contraer infecciones urinarias.

– Evita adquirir problemas en las piernas, ya sean de circulación, calambres, hormigueos.

– El orgasmo relaja los nervios y evita las respuestas negativas del organismo.

– Es beneficioso para los insomnes, ya que una vez alcanzado el orgasmo, el cuerpo se relaja.

– Libera tensión, en momentos de estrés o carga psicológica. Tener un orgasmo libera la mente y permite no centrarse en grandes problemas (al menos por un rato).

– Se adquiere un conocimiento mejor del cuerpo y se puede disfrutar más al estar en pareja.

“Siempre digo que, en el caso de las mujeres, es importante recorrer el cuerpo con las manos hasta llegar a los labios menores y el clítoris que son las zonas que más sensaciones aportan”, concluyó Ghedin.

Diario Libre

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