Jugo antiinflamatorio para compensar los excesos (de las fiestas navideñas)
Este jugo verde, preparado por la coach de vida saludable Hiedy Paniagua, es perfecto para potenciar tu salud todos los días y reactivar tu organismo desde el interior
Beatriz Bienzobas
¿Has probado los #jugossanadores de Hiedy Paniagua? En nuestro espacio de “Salud y bienestar con Hiedy Paniagua”, la asesora nutricional y coach de vida saludable @holahiedy prepara un jugo verde que ayuda a mejorar la inflamación y la retención de líquidos. Justo para tomar después de esos días en que nos salimos de la rutina comiendo o nos hemos pasado con los tragos. Es hidratante, diurético, mejora la inflamación y la digestión, te carga de vitamina C y potasio. Perfecto para potenciar tu salud todos los días y reactivar tu organismo desde el interior.
Ingredientes:
-Pepino
-Apio
-Limón
-Jengibre
Preparación:
Echar todos los ingredientes en el extractor de jugos. Servir y tomar de una vez.
Beatriz BienzobasPeriodista, con más de 30 años de experiencia en revistas. Licenciada en Ciencias de la Información por la Universidad de Navarra, España. Actualmente dirige la sección Revista de Diario Libre en República Dominicana.
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