Mapa de visión 2026: gratitud, claridad y propósito
Desde la gratitud consciente nace un mapa de sueños auténtico, alineado con quienes somos y con el momento de vida que estamos atravesando
Carolina García
Antes de pensar en lo que viene, vale la pena hacer una pausa y mirar hacia atrás. Porque el primer paso para crear un mapa de visión no es recortar imágenes ni escribir metas, sino agradecer.
Agradecer por todo lo vivido: los aprendizajes, los encuentros, los logros y también esos momentos sencillos que, muchas veces sin darnos cuenta, nos sostuvieron.
Este ejercicio también implica observar con honestidad aquello que no salió como esperábamos. No desde el reproche, sino desde la reflexión: ¿qué puedo mejorar?, ¿qué está en mis manos cambiar?
Desde esa gratitud consciente nace un mapa de sueños auténtico, alineado con quienes somos y con el momento de vida que estamos atravesando.
Un mapa de visión es una representación visual y emocional de lo que deseamos construir. No es una lista de exigencias ni un ejercicio de presión personal. Es una guía, un recordatorio silencioso de hacia dónde queremos ir y por qué.
Mirar atrás para avanzar
Para comenzar, es importante identificar qué áreas son significativas en nuestra vida hoy. Estudios, trabajo, viajes, dinero, familia, hijos, mascotas, hobbies, negocios, deporte y salud suelen ser algunos de los pilares.
La recomendación es tomar cada renglón con calma y buscar imágenes, palabras o fotografías que conecten de forma genuina, no desde lo que "debería ser", sino desde lo que realmente resuena.
Dentro del mapa pueden convivir sueños de distintos tiempos.
Algunos son a largo plazo, como terminar una carrera o una maestría; otros a mediano plazo, como aprender un idioma o iniciar un proyecto; y también están los sueños pequeños, de corto plazo, como realizar un viaje, leer un libro pendiente, cuidar una planta o regalarse más tiempo.
Todos son válidos y todos suman.
No existe una única forma de crear un mapa de visión. Puede realizarse pintado, en collage, de manera digital o combinando varias técnicas. Se pueden utilizar fotos propias, imágenes que inspiren, frases escritas a mano o palabras clave que representen deseos y valores personales. Lo importante no es la técnica, sino la intención.
Además de los grandes sueños, resulta valioso incluir lo cotidiano. Pequeños hábitos que sostienen el día a día: un logro diario, una meta vinculada al estudio, al trabajo o a un emprendimiento, momentos de agradecimiento o meditación, espacios de lectura y actividad física. Son estos gestos simples los que, con constancia, generan cambios reales.
El mapa puede colocarse en un lugar visible y cercano: en la habitación, en el baño, dentro de la agenda, en el espacio de trabajo o incluso como fondo de pantalla en la computadora o el celular. No es para exhibirlo, sino para recordarlo.
Una práctica personal y familiar
En mi caso, es una actividad que realizo cada año. Al revisar mapas anteriores, puedo reconocer con claridad lo vivido: sueños cumplidos, caminos que cambiaron y metas que aún siguen en proceso.
Todo forma parte del recorrido. La vida no es una línea recta, y siempre existe la posibilidad de seguir intentando y ajustando el rumbo.
Como mamá, también realizo este ejercicio junto a mi hijo, adaptándolo a su edad, intereses y realidad. Creamos su propio vision board con metas sencillas y alcanzables: el colegio, el deporte, jugar con amigos, viajar en familia y compartir tiempo juntos.
No se trata de exigir resultados, sino de acompañar procesos y motivar desde el disfrute.
Este ejercicio nos recuerda que cada día tenemos la oportunidad de hacer algo diferente. Y que con intención, gratitud y pequeños pasos, todos podemos ser los arquitectos de nuestra propia vida. ¡Por un nuevo año lleno de 365 nuevas oportunidades!
Carolina GarcíaArquitecta, directora y docente de CADemyrd donde forma niños y jóvenes en arte y arquitectura.