Propiedades del té matcha

El té matcha tiene un sabor peculiarmente amargo y una textura casi arenosa, pero sin embargo es uno de los té preferidos por muchas personas. Aquí te contamos algunos de sus beneficios y propiedades.

Antioxidante: tiene un alto contenido en catequinas y polifenoles, dos antioxidantes comunes y naturales que destacan por ser bastante buenos para el organismo, gracias a que reduce el daño celular.

Energético: tiene un nivel de cafeína mayor que otras infusiones. Una taza tiene casi el mismo aporte energético que una taza de café.

Reduce el estrés: pese a tener cafeína, no altera la calma y ayuda a combatir e incluso reducir los altos niveles de estrés, por lo que es un gran sustituto del café.

Reduce el colesterol: no sólo mejora a función cerebral sino que, además, ayuda a reducir el colesterol malo, que induce a la acumulación de ácidos grasos en las arterias generando un riesgo mayor de sufrir ataques cardíacos y accidentes cardiovasculares.

Y tú, ¿Probaste el té matcha?

Diario Libre

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