Qué efectos tienen los aromas en el cuerpo

El olfato es uno de los sentidos que más influencia ejerce en la actividad cerebral. Los bulbos olfatorios se conectan directamente con las áreas del cerebro que procesan las emociones.

Así las cosas, cualquier aroma genera una asociación inmediata. Es por eso que la aromaterapia funciona tan bien: se logra un equilibrio físico, mental y espiritual cuando se activa el hipotálamo.

De esta manera, cada fragancia, cada aroma influyen de manera distinta a nivel psicológico, mental y físico ¡Mira!

Sándalo: el sándalo sirve para armonizar y relajar el cuerpo, pero también facilita la circulación de la sangre y potencia la capacidad de meditación.

Canela: se usa para combatir el cansancio y el estrés, pero también para estimular el apetito sexual.

Romero: en el caso de las personas menstruantes, alivia la irregularidad y contrarresta la fatiga física y mental.

Lavanda: tiene propiedades calmantes, por lo que es ideal para eliminar tensiones, combatir jaquecas y el insomnio.

Menta: aumenta la concentración y funciona como un estimulante. Además, si se vaporiza, permite tratar malestares respiratorios.

Rosa: ayuda a superar depresiones, insomnios y tensiones.

Jengibre: favorece la circulación, evitando mareos y náuseas; alivia problemas digestivos y estimula el sistema inmunológico, ideal para evitar resfríos.

Diario Libre

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