Combate la celulitis… toma mucha agua

Además de comer de forma equilibrada, un buen modo de combatir la celulitis es evitando la retención de líquidos.

Nada más levantarnos, es recomendable tomar dos vasos de agua en ayunas, haciendo de esto un hábito dirigido mental y físicamente contra la celulitis. Desayuna bien y comienza tu día en forma.

Hacer ejercicios y darse masajes son dos opciones ideales para el combate; si no puedes hacer ejercicios diariamente, caminar a paso vivo o ir al gimnasio… baila. El baile ayuda a perder grasa en caderas, piernas y glúteos. ¿Te animas a un merenguito?