Ponte en forma con tu revista Mujer Única

Santo Domingo. La mitad del año es el momento perfecto para hacer un paro y revisar qué estamos haciendo por nuestra salud. Aún estás a tiempo de lograr con tu cuerpo resultados que ahora mismo no imaginas sean posibles, como es el caso de nuestras chicas de portada de junio: Gabriela Desangles, Indira Sánchez y Sally Aponte, mujeres distintas con vidas nada parecidas, que un día le perdieron el miedo a los hierros y abandonaron los dulces. Cerraron los oídos a los comentarios de quienes les dijeron que acabarían con cuerpo de hombre y abrieron los ojos para disfrutar -en su máximo nivel- el reflejo del espejo.

Si esta bella y colorida portada --que tiene a todos locos en las redes sociales- te motiva a cambiar tu estilo de vida, no dejes de buscar el reportaje realizado por Mitri Jiménez y una servidora, "¿Quieres ponerte en forma?", donde te mostramos los beneficios de las técnicas fitness más "in" del momento.

Y si buscas un cuerpo perfecto, tal como cuenta en su carta editorial nuestra directora de revistas, Beatriz Bienzobas, recuerda que no existe la perfección. Así nos lo recuerda en una entrevista la coach Otis Rutinel, quien insta a aceptarnos tal como somos.

¿No te gusta salir de casa para ejercitarte? En la sección de decoración te damos las claves para que conviertas tu casa en tu propio gimnasio. ¡Así de fácil!

Los ejercicios deben ir de la mano con una buena alimentación, por eso no te puedes perder la entrevista del Dr. G. y su método integral de nutrición.

Descubre qué hace "light" a los alimentos que ingieres y no te dejes engañar por las etiquetas, con las declaraciones del Dr. Richard Marine, responsable del menú saludable del restaurante Market.

También conoce los aportes de las "smart drinks", ideales complementos alimenticios.

Pero jamás dejes de consumir las comidas necesarias para sostener tu cuerpo y estar en salud, y, sobre todo, no seas víctima de los desórdenes alimenticios. Analiza sus síntomas en el interesante reportaje "El ciclo de las libras".

Celebramos con Bingene Armenteros, una de nuestras columnistas, el premio nacional a la Crítica de Arte que recibirá el próximo 14 de junio de parte de la Asociación Dominicana de Críticos de Arte. Y, como siempre, los demás colaboradores, comparten sus conocimientos en esta revista que, mes tras mes, se preocupa por darte lo mejor.

FIGURELLA

Iris Astacio y Luzmerc Pérez son las afortunadas ganadoras de un tratamiento de adelgazamiento de 20 sesiones en Figurella. ¡Les deseamos muchas felicidades!

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Diario Libre