VF.-Vida y Familia

Muy tímida

Saludos Dra. le escribo porque necesito un consejo de usted. Soy sumamente acomplejada con mi cuerpo y persona, no me siento a gusto conmigo misma, me he cohibido de muchas cosas en la vida por mi forma de ser físicamente y emocional (como salir a pasear, compartir con mis amigos, aprender a decir "sí" a una persona que me guste, en fin de muchas cosas) he perdido muchas oportunidades por inseguridad. Siempre he sentido que nadie me quiere. No me gusta para nada mi cuerpo, por eso no me gusta salir por miedo a que me critiquen (no tengo senos, pompis, nada de eso) ... Pero últimamente me estoy dando cuenta que lo físico no es todo importante en la vida, que existe un factor denominado: "personalidad", que es mucho más importante aun, pero no me encuentro a mi misma. Por favor dígame cómo puedo tratar yo de encontrar mi verdadera personalidad, mi verdadero ser, mi verdadero "yo". Espero que me ayude porque para mi es muy importante, de verdad que lo necesito mucho, tengo 19 años y nunca he podido socializarme por que soy muy tímida.

La seguridad es muy importante para sentirnos bien con nosotros mismos. Fíjate que no encuentras nada hermoso en ti no tan solo físicamente sino tampoco internamente. Lo primero es que asumes que nadie te quiere, pero es que esto no puede ocurrir hasta que no entiendas que los demás te querrán hasta donde tu te quieras.

La sociedad nos empuja a que debemos tener un sin número de cosas para supuestamente ser seguros, pero en realidad lo estético no lo es todo, la verdadera belleza radica en tu interior como bien has descubierto, en tu 'YO'.

Quiero que te sientas a escribir como ha sido tu vida, quién eres, pero no tan solo te quedes con la idea que tienes en tu cabeza, siéntate a hacer este recuento con alguien que sea importante en tu vida.

Estoy segura que saldrán muy hermosas cualidades, las cuales serán nuestra base para crear la seguridad que necesitas. Entiende que puedes tener ideas muy diferentes a las de los demás en cuanto a múltiples cosas y eso no está mal, pues es como percibes el mundo, lo importante es saber siempre estar dispuesto aprender.

Todos los seres humanos tenemos defectos, pero más que una limitante, debes verlo como un aprendizaje. Te felicito por ser lo suficientemente valiente al escribirme, ahora lo que nos falta es que busques en tu interior esas grandes virtudes que te hacen ser especial, pues lo importante y necesario es que descubras que eres Única y que eso te hace extremadamente diferente.

Repite cada día constantemente "me amo" al principio se te hará bien incómodo, pero eso te ayudara a soltar esas viejas creencias sobre tu persona y ver la vida de una forma diferente.

Ocupa tu tiempo en actividades que te llenen, que te hagan sentir que sacas lo mejor de tu persona y aprende de tus familiares mas cercanos como ha sido su desarrollo a nivel social, pues los padres marcan mucho la seguridad de los hijos.

Para comunicarte con nosotros puedes escribirnos a anasimo@centrovidayfamilia.com, www.centrovida yfamilia.com o llamarnos al 809-566-0948.