Vida y Familia
Diario Libre
Se arranca el pelo
¡Cuánta alegría siento al saber que por esta vía usted me ayudará! Resulta que soy una joven de 23 años y desde los 15 años me hago claros en la cabeza. Yo no podría decirle cómo esto comenzó, pero desde el colegio cuando estaba en clases o viendo televisión, me gustaba tocarme el pelo y comencé a arrancármelo. Hoy en día tengo hoyos y de verdad estoy muy triste. Mi mamá me dice que no tengo ni la mitad de cabello que tenía antes y no sé cómo dejarlo.
Esa situación por la cual atraviesas se llama Tricotilomanía, que podemos definirla como el impulso o necesidad de arrancarte el pelo, desde la cabeza hasta los ubicados en tus genitales. Casi siempre va acompañada de episodios de mucha angustia ya que la persona desea tener control y muchos lo definen que es más fuerte que ellos mismos.
El motivo por el cual ocurre aún sigue siendo objeto de estudio, pero lo que he podido ver en consulta es que en el jalón de pelo se encuentra la forma de drenar la ansiedad, la ira, el estrés, la tristeza, la soledad, la fatiga o la frustración, es decir, es como una forma de lidiar con sentimientos negativos ya que sientes una compensación al hacerlo, aunque minutos después sientas una avalancha de sentimientos angustiantes por ver el daño producido, entonces se convierte en un círculo vicioso.
Lo recomendable es que asistas a terapia para que seas evaluada e iniciar un proceso terapéutico donde aprenderás a identificar todas las emociones y pensamientos negativos que te llevan a halar tu pelo.
Es un proceso de autoconocimiento, donde identificarás cada emoción, reconocerás su forma de manifestarse en tu persona y también aprenderás a modificar dicha conducta por otra que esté cargada de estímulos positivos para ti. En la terapia siempre me gusta involucrar a la familia, para que desde la casa también se pueda realizar un trabajo.
Para comunicarte con nosotros puedes escribirnos a anasimo@centrovidayfamilia.com, www.centrovida yfamilia.com o llamar al 809-566-0948. Ana Simó
¡Cuánta alegría siento al saber que por esta vía usted me ayudará! Resulta que soy una joven de 23 años y desde los 15 años me hago claros en la cabeza. Yo no podría decirle cómo esto comenzó, pero desde el colegio cuando estaba en clases o viendo televisión, me gustaba tocarme el pelo y comencé a arrancármelo. Hoy en día tengo hoyos y de verdad estoy muy triste. Mi mamá me dice que no tengo ni la mitad de cabello que tenía antes y no sé cómo dejarlo.
Esa situación por la cual atraviesas se llama Tricotilomanía, que podemos definirla como el impulso o necesidad de arrancarte el pelo, desde la cabeza hasta los ubicados en tus genitales. Casi siempre va acompañada de episodios de mucha angustia ya que la persona desea tener control y muchos lo definen que es más fuerte que ellos mismos.
El motivo por el cual ocurre aún sigue siendo objeto de estudio, pero lo que he podido ver en consulta es que en el jalón de pelo se encuentra la forma de drenar la ansiedad, la ira, el estrés, la tristeza, la soledad, la fatiga o la frustración, es decir, es como una forma de lidiar con sentimientos negativos ya que sientes una compensación al hacerlo, aunque minutos después sientas una avalancha de sentimientos angustiantes por ver el daño producido, entonces se convierte en un círculo vicioso.
Lo recomendable es que asistas a terapia para que seas evaluada e iniciar un proceso terapéutico donde aprenderás a identificar todas las emociones y pensamientos negativos que te llevan a halar tu pelo.
Es un proceso de autoconocimiento, donde identificarás cada emoción, reconocerás su forma de manifestarse en tu persona y también aprenderás a modificar dicha conducta por otra que esté cargada de estímulos positivos para ti. En la terapia siempre me gusta involucrar a la familia, para que desde la casa también se pueda realizar un trabajo.
Para comunicarte con nosotros puedes escribirnos a anasimo@centrovidayfamilia.com, www.centrovida yfamilia.com o llamar al 809-566-0948. Ana Simó
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