Famosas que bajan de peso: hábitos que toman

Bajar de peso no es algo sencillo y nunca refiere a trucos mágicos. Algunas famosas lo han logrado, de manera metodológica, y aquí están los hábitos que lo han permitido.

Victoria Beckham: Vinagre de manzana

Victoria Beckham reveló en su cuenta de Instagram que cada día empieza su jornada con dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana y el jugo de un limón de agua caliente.

Elizabeth Hurley: verduras

La mitad de sus comidas diarias son verduras y frutas, según confirmó ella misma.

Brooke Burke: ayuno intermitente

Ella utiliza esta técnica: un ayuno de 16 horas y consume sus alimentos en las ocho horas restantes del día. El ayuno se utiliza en culturas antiguas como la hindú como una manera de mantener la salud. No se recomienda hacerlo durante largos períodos de tiempo.

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