Cuando los pies hablan
“¿Alguna vez te han dado un masaje en los pies?”, pregunta Anna Han, especialista en medicina tradicional y una de las propietarias del centro de reflexología Bai Hui. “No”, respondo unos segundos después. “Deberías probarlo”, dice convencida, “así sabrás de lo que hablo”. Una hora después y luego de una larga charla-demostración sobre los interminables beneficios de esta técnica, decido programar la próxima cita.
“Para escribir sobre algo, primero debes conocerlo”, aconseja sonriente Anna Han, quien junto con su esposo, Julio Wang, dirige el Centro Bai Hui, un espacio dedicado al bienestar físico y emocional, a través del uso de varias técnicas de la medicina tradicional china, entre ellas la reflexología podal y la electroacupuntura.
Reconociendo la sabiduría de su consejo, accedí. Casi de inmediato, uno de los empleados del lugar, Alex Liu, acerca un cubo lleno de agua tibia y con amabilidad me pide que sumerja los pies.
“El agua tibia es primer paso. Relaja”, explica Anna en su español sin artículos. Una seña y Alex comienza a masajear mi cuello y espalda.
“Mucha tensión, mucha tensión”, dice en el mismo español. La mueca de dolor instalada en mi cara confirma su observación.
Quince minutos después y Alex termina. Si bien nunca he sido fanática de los masajes, reconozco que tras finalizar su “casi tortura”, me siento más relajada.
Apuntes sobre la reflexología
“Los pies son segundo corazón”, explica la propietaria del Centro Bai Hui. “Todo punto de energía del cuerpo está ahí”, afirma convencida mientras señala un gráfico en la pared, que muestra el lugar donde se “reflejan” los principales órganos del cuerpo y su ubicación en la planta y tobillos.
La teoría detrás de la reflexología podal, su nombre oficial, es que las distintas zonas de los pies corresponden a las glándulas y sistemas del cuerpo. Los defensores de esta práctica milenaria creen que, si se aplica la presión adecuada, se obtienen beneficios para la salud.
Por lo pronto, lo que sí está comprobado es que la reflexología reduce el dolor y síntomas psicológicos como la ansiedad y la depresión, aumenta la relajación y favorece el sueño. Estudios médicos también demuestran su efectividad para aliviar la migraña.
Media hora después, y luego de algunas recomendaciones adicionales sobre cómo aliviar los dolores premenstruales, tomar suficiente agua y hacer ejercicio, termina la sesión. Minutos más tarde, cinco personas con ropa de oficina llegan a su cita regular. “Lo que más disfruto de esto –comenta uno de los recién llegados– es la conciencia que creas de tu cuerpo. Él te habla y es nuestra responsabilidad escucharlo”, concluye. No puedo estar más de acuerdo.
Coordenadas
El Centro Bai Hui está ubicado en la avenida Enriquillo #84, apartamento 201 en el sector de Los Cacicazgos.
Tel: 809.537.3317 / 829.341.9888