¿Lactar o no lactar?
Es cierto que no existe un manual que explique cómo ser madre, pues hay tareas que simplemente se dan por el instinto materno. Sin embargo, el juicio colectivo ha desatado una serie de mitos y verdades que han puesto en duda el ejercicio de la indicación principal: amamantar al bebé.
Las cifras son las que delatan: La Organización Panamericana de la Salud afirma que menos de un 10% de las madres dominicanas amamantan a su bebé por un período exclusivo de seis meses. Y, para responder a cualquier interrogante, especialistas como Yanet Olivares, miembro de la junta directiva de la Liga de la Leche Internacional, y Mercedes Jáquez, médico e instructora de preparación al parto, acreditan dicha tasa a la falta de información, poder, actitud y deseo de las mujeres en la etapa de lactancia.
Del 1 al 7 de agosto se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna, una oportunidad para echar a un lado los tabúes y prejuicios sobre esta práctica.
Mitos y verdades
Mito: Amamantar al bebé lo hace una persona muy dependiente a la madre.
Verdad: Esa relación de apego que se va creando durante la etapa de la lactancia materna hace que el bebé, cuando sea adulto, sea más cariñoso con su pareja.
La leche materna es un regalo divino para las familias
La leche materna es el alimento regla de oro para los bebés por la cantidad de nutrientes altos que contiene, pues cada vez que el niño lacta recibe vitaminas, minerales, grasas saludables y agua. Además, lactar los ayuda con el lenguaje, las defensas, el bienestar y previene enfermedades como la diarrea y los resfriados.
Amamantar y trabajar es posible con la ayuda de personas calificadas, pues vamos creando nuestro banco de leche en casa para continuar con nuestras labores.
Tips de la coach para lactar: 1. Visitas en casa con horarios • 2. Tomar mucho líquido, en especial agua • 3. Comenzar a hacer un banco de leche en la semana 4 y 5 después de nacer el bebé • 4. Educar nuestra mente • 5. Utilizar apps modernas para agendar nuestros horarios de lactancia • 6. La música relaja cuando lactamos • 7. Utilizar más funditas desechables para almacenar la leche en neveras • 8. Buscar ayuda en el post parto y dialogar • 9. No rendirnos en el primer mes • 10. El seno le da placer al bebé y ayuda con el vínculo afectivo • 11. Cuando lactamos ayudamos al planeta y ahorramos en familia.